孩子虛胖多病，家長(zhǎng)該如何護(hù)理

時(shí)間：2021-05-12作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：66

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• 承愛藥墨提醒你：冬天多吃這幾種食物，健康長(zhǎng)壽

  1、香菇香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之葷”的美稱。對(duì)于氣血虧虛、經(jīng)常乏力的人有調(diào)理作用。《本草綱目》認(rèn)為：“蘑菇可以益胃腸，化痰理氣?！?、山藥人稱“神仙之食”。《本草綱目》里說：“山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤(rùn)皮毛。”山藥能補(bǔ)肺、脾、腎，適合各種體質(zhì)的人。它不熱不燥，性味平和，食用后，不用擔(dān)心腹脹、便秘等困擾。3、韭菜生韭菜味辛，能行血，熟韭菜味甘，能補(bǔ)中氣、益肝散淤。

• 為什么要說“春捂秋凍”？

  俗話說：“春捂秋凍，不生雜病”。 ? “春捂”是傳統(tǒng)的養(yǎng)生之道，因?yàn)榇禾斓臍鉁厣挡欢?，需要靠增減衣物來平衡人體的溫度，才不會(huì)受到雜病的困擾。 ? “春天孩兒臉，一天變?nèi)?。?? 冬季轉(zhuǎn)入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就難以適應(yīng)，會(huì)使身體抵抗力下降。 ? 冬季穿了幾個(gè)月的棉衣，身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)與冬季的環(huán)境溫度處于相對(duì)平衡的狀

• 炎炎夏日，你卻為何手腳冰涼？

  有些女性朋友，在冬季的時(shí)候手腳冰涼，到了夏季還是如此，特別是空調(diào)房?jī)?nèi)。這是什么體質(zhì)，又有哪些調(diào)理方法呢？ 一、手腳冰涼的常見原因 1.陽虛體質(zhì) 大多數(shù)的手腳冰涼人士是由于陽虛體質(zhì)所致。如果在添置保暖衣物之后，手腳仍然感覺寒意，就應(yīng)該注意是否出現(xiàn)了中醫(yī)所說的”陽虛”體質(zhì)?！瓣柼摗币卜Q為虛寒，顧名思義，指人體的陽氣不足，多為脾腎陽虛。 陽氣乃生命之本，溫煦身體是其重要的功能之一。若陽氣不足，無法運(yùn)達(dá)至

• 老抽筋？試試藥墨貼敷

  抽筋是比較常見的肌肉痙攣現(xiàn)象，由于受外界環(huán)境及不正確運(yùn)動(dòng)方法的影響，很*發(fā)生抽筋。具體抽筋的原因有以下七種：1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉。準(zhǔn)備活動(dòng)不充分；夏天游泳水溫較低，都*引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激。會(huì)痙攣得讓人疼醒。2、肌肉連續(xù)收縮過快。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)。全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快。放松的時(shí)間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引