詞條
詞條說(shuō)明
墨灸時(shí),先灸哪個(gè)穴位,很有講究!灸錯(cuò),事倍功半!
墨灸之所以成為現(xiàn)代人追捧的養(yǎng)生之法,主要因其綠色、**、*、**。 一般的,針對(duì)不同病癥,中醫(yī)總會(huì)給出多個(gè)穴位。那這么多穴位,究竟該先灸哪一個(gè)呢? 相信很多人都不清楚,這就跟吃西藥分飯前、飯后吃一樣,時(shí)間不對(duì),多少都會(huì)影響到藥效的吸收。 同樣,墨灸穴位的先后順序,在一定程度上,對(duì)墨灸的療效也起著很重要的作用,今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)墨灸的順序吧! 墨灸穴位順序 “藥王”孫思邈在其著作《千金方》中清楚
中醫(yī)認(rèn)為冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié),冬令進(jìn)補(bǔ)以立冬后至立春前這段期間較為適宜。冬季氣候寒冷,寒氣凝滯收引,易導(dǎo)致人體氣機(jī)、血運(yùn)不暢,而使許多舊病復(fù)發(fā)或加重。特別是那些嚴(yán)重威脅生命的疾病,如中風(fēng)、腦出血、心肌梗死等,不僅發(fā)病率明顯增高,而且死亡率亦急劇上升。所以冬季養(yǎng)生要注意防寒。冬季,人體陽(yáng)氣收藏,氣血趨向于里,皮膚致密,水濕不易從體表外泄,而經(jīng)腎、膀胱的氣化,少部分變?yōu)榻蛞荷⒉贾苌?,大部分化為水,下?/p>
談起藥墨,很多朋友可能會(huì)問(wèn),藥墨是藥,還是墨?每個(gè)人反應(yīng)也許不同,有人說(shuō)想起了陳毅爺爺吃墨的故事,還有人立刻浮現(xiàn)舔墨書(shū)寫(xiě)的畫(huà)面,大家還記得不記得上小學(xué)的時(shí)候?qū)W過(guò)的。也有人會(huì)說(shuō)墨這個(gè)字立馬能想到書(shū)寫(xiě)的毛筆字呀,其實(shí)墨并不是我們現(xiàn)在看到的只能寫(xiě)字,經(jīng)記載,墨分為好幾種,墨從古至今伴隨著我們的生活,那么最后一種藥墨,是我們今天要講的重點(diǎn)話題——藥墨,單獨(dú)從字面看就是藥+墨, 藥中有墨,墨中有藥,中藥和墨
失眠是現(xiàn)在很多年輕人的一種癥狀,而失眠多了以后,人的記憶力,注意力,身體的表現(xiàn)能力都會(huì)變得非常的差,那我們?cè)谌粘5纳钫疹櫪先似鹁臃矫?,可以通過(guò)一些食療的方法來(lái)有效**老人出現(xiàn)失眠的問(wèn)題,那老人經(jīng)常失眠,沒(méi)有睡眠的情況應(yīng)該如何護(hù)理?今天小編就來(lái)跟大家分享一下,哪一些蔬菜水果具有提高睡眠質(zhì)量的效果。 具體的解答如下: 1、小米粥 如果有些老年人經(jīng)常失眠,或是在晚上睡不著的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)目紤]吃點(diǎn)小米
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