詞條
詞條說明
立秋一過,我國一些地區(qū)的秋意就開始漸漸襲來,尤其早晚涼意明顯,大家要注意保暖,而每個季節(jié)都有相應(yīng)的養(yǎng)生之道。那么,秋季養(yǎng)生應(yīng)重在養(yǎng)什么呢?一起來看看。秋季養(yǎng)生應(yīng)重在養(yǎng)肺。而在五行養(yǎng)生中,秋季對應(yīng)人體的肺臟應(yīng)該注意對肺的***,同時秋燥易咳,久咳傷肺。而且肺主皮毛,秋季燥為主氣,養(yǎng)肺自然成了這個季節(jié)養(yǎng)生的重點。秋天在五行之中對應(yīng)的是金,而對應(yīng)我們身體的器官應(yīng)該是肺。在秋天的時候,天氣是很干燥的。陽氣
很多人也有這種類似的情況:天天洗頭天天油,而且用盡了各種去油的洗發(fā)水也無濟于事。男孩子頭發(fā)油油的看起來都邋邋遢遢,女孩子長頭發(fā)就較有損形象了。每個女生都想在喜歡的男生面前永遠是較美的狀態(tài),可是面對這種情況實在不知該如何是好。從中醫(yī)角度來分析,頭發(fā)油膩,這不是頭發(fā)的事,而是全身的陰陽氣血平衡失調(diào)了。簡單來說,脾胃濕熱是導致頭發(fā)油膩的罪魁禍首。濕熱內(nèi)生則氣機升降不利。中焦升降不利,上則肺氣失宣降,水道
氣虛好比人體的燃料不足,從而導致動力不足。氣來自三個方面:先天擁有的精氣(腎)、后天吸取的水谷之氣(脾胃)、呼吸的空氣(肺),因此氣虛大致包括三個方面的虛:腎虛、脾虛、肺虛。氣虛的女人較大的特征就是“懶”,懶得說話,懶得動彈,恨不能整天“葛優(yōu)躺”。?脾主運化水液,脾氣虛了,運化水的能力就會下降,就會脾濕,所以氣虛的女人基本都伴有脾濕的癥狀,都有齒痕舌。此外,氣虛則大便不成形;會引起血虛血
經(jīng)絡(luò)的存在,其較主要的作用就是維護人體生命的正常機制,使人具有適應(yīng)各種外界自然環(huán)境的能力。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)出了問題,人就會產(chǎn)生各種疾病,這也就是在中醫(yī)里面講到的“通則不痛,痛則不通”的道理。 經(jīng)絡(luò)暢通,氣血運行正常,人就不會生病。相反來說,經(jīng)絡(luò)不通,各種疾病也就隨之而來,其根本就在于經(jīng)絡(luò)。為了使經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)保持一種暢通的狀態(tài),每個人就需要隨時疏通自己的經(jīng)絡(luò)。 **皆源于經(jīng)絡(luò)不通!下面承愛藥墨小編告訴您疏通經(jīng)絡(luò)
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