頸椎護(hù)理，承愛墨療教你四件事

時間：2021-04-12作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：66

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  詞條說明

• 承愛遞康為您提供調(diào)理老寒腿的小常識

  1.堅持合理的活動！大家要減輕體重，太胖不僅增加心臟負(fù)擔(dān)，而且也增加腰推和腿部的負(fù)擔(dān)，有許多胖子都有腰腿痛。反之，因為有腰腿痛而活動減少，身體會越來越胖，成了惡性循環(huán)。所以即使有腰腿痛的人也應(yīng)堅持合理的活動，所謂“流水不腐，戶樞不蠹”，例如活動上肢、游泳，甚至在家里爬行都可以，爬行還有利于降血壓呢!2.注意保暖人體下部產(chǎn)熱少，較*受到寒濕之邪的侵襲，因此應(yīng)注意對腰腿部的保護(hù)。尤其是中年以上人群腎

• 莫把失眠忽視了，承愛墨療睡好覺

  失眠是困擾當(dāng)代人較嚴(yán)重的慢性疾病。睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)﹐也是睡眠和覺醒正常節(jié)律性交替紊亂的表現(xiàn)。可由多種因素引起，常與軀體疾病有關(guān)，包括睡眠失調(diào)和異態(tài)睡眠。 失眠有哪些危害呢？ 一、損脾傷肝，誘發(fā)心腦血管疾病 中醫(yī)說：“過子時不眠，則肝血不足，脾氣漸弱?！彼卟蛔阒苯游：Φ膬蓚€器官就是肝和脾。肝功能受損，無法正常排毒，*出現(xiàn)便秘、上火。脾氣不足，會導(dǎo)致食欲不振，消化能力減退，

• 小腿連著肝腦心，千萬不可忽視

  在中醫(yī)*看來，小腿健康的重要性早已**過了它本身的支撐作用。小腿連著肝腦心，甚至可以稱為人體的“*二個心臟”！但是很多人都不重視，惹來一身病！ 人體血液運行包括動脈和靜脈。動脈運行，心臟推動作用較重要；對靜脈來說，肌肉收縮產(chǎn)生的壓力是血流動力之一，腿部靜脈回流就主要靠小腿肌肉收縮。 把小腿照顧好，就等于在身體下部加了一個“泵”，可助心臟一臂之力。 這意味著，小腿的重要性已經(jīng)到了人體“*二心臟”的地

• 藥墨提醒：眉毛不好看，可能是身體出了問題

  很多人只知道眉毛對外貌的影響非常大，不同的眉形會讓一個人的氣質(zhì)發(fā)生很大變化， 卻很少有人知道眉毛對于健康的意義。在了解眉毛對于健康的警示作用前，我們先來聽一個關(guān)于醫(yī)圣張仲景的故事。東漢末年，也就是1800年前，張仲景遇到時年20多歲的文學(xué)家王粲，出于職業(yè)習(xí)慣，張仲景“望”了“望”他，用專業(yè)中醫(yī)詞匯來講，這叫“望診”。誰知道這一望，竟診出了20年后的病。張仲景告訴王粲說，你已經(jīng)患病了，應(yīng)該及早**。