詞條
詞條說明
運動、喝水、補覺......這些看似健康的生活習慣,為什么不但沒有增進健康,有時反而損害了身體?其實,正是這些您認為的“好”習慣,有時在不知不覺中卻毀了健康...... 1、早起一杯涼白開——易致虛寒 很多人習慣早起后先喝一杯涼白開,認為這樣對身體好,但這時候喝涼水較傷陽氣,長此以往*導致虛寒。 建議:早起后,可以喝一杯溫水來補充身體代謝失去的水分。 2、晚上劇烈運動——影響睡眠 中醫(yī)提倡順其自
涼上:防止上火及心腦血管疾病 涼上就是涼腦,是指讓頭部盡量適應自然溫度的變化,不要稍微降溫就馬上戴帽子、包圍巾。 1、火熱較易上攻頭部 頭為諸陽之會,人體六條陽經全都上升至頭部,胸上至頭的陽氣較為充足,也較為耐寒。統(tǒng)轄火的心在上,故火熱之邪也易循經上攻于頭部,出現頭昏頭脹、眩暈等多種病癥。 體力勞動與習武之人,多數時間頭涼腳熱,所以身體強?。荒X力勞動者用腦多,頭腦常保持高熱狀態(tài),所以身體比較羸弱。
夏天到來,天氣逐漸變熱,出汗就會使人心律加快,那么藥墨能**哪些疾病心臟病患者就要多家注意,注意養(yǎng)護。 心臟病的危害早已為人們所熟知,但對其所表現出的癥狀,很多人卻弄不明白。其實,心臟病的癥狀表現很*讓人忽視,為此,*表示,在出現以下這些心臟不好的表現時,一定要藥墨調理技術引起足夠的重視。 平臥氣短,若平臥幾分鐘后出現氣短,坐起后才可稍微緩解,此時應考慮可能出現了心衰。這是由于平臥時回心血量增
一旦毒素堆積人就*生病,那身體一旦有毒素會有什么癥狀呢?跟承愛藥墨小編一起來了解一下吧。 人體內易出現的毒素 1、濕毒 濕是水的異常形態(tài),由水轉化而來。體內有濕毒的人,一般表現為舌苔白膩、惡心、不想吃飯、大便不成形等。 濕毒主要是因脾氣虛,不能化濕導致的。我們常吃的食物中,豆類較養(yǎng)脾,可以用各種豆子熬成粥喝,還可以用黨參、白術燉肉吃,有不錯的健脾除濕、升清降濁效果。 2、水毒 陰毒中較嚴重的就是
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