寶寶冬季該不該出去運(yùn)動？

時間：2018-12-21作者：思芭環(huán)球貿(mào)易（深圳）有限責(zé)任公司瀏覽：74

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• 媽咪產(chǎn)后護(hù)理有什么禁忌？ 思芭媽媽為您傾情解說

  生完寶寶后，很多新媽媽在生理和心理上都會發(fā)生很大的變化，因此產(chǎn)后休養(yǎng)生息對新媽媽的身體恢復(fù)有著舉足輕重的作用哦。但是要怎樣才算正確的休養(yǎng)到位呢?產(chǎn)后恢復(fù)的禁忌，一定要看喔! 一、生活禁忌：禁產(chǎn)后無節(jié)制性生活。產(chǎn)后是媽媽恢復(fù)身體的重要階段，重要部位也有失調(diào)感。建議大家在產(chǎn)后8周再開始過性生活，前提是媽媽身體恢復(fù)正常。同時，為身體著想，切忌激烈的動作和頻繁的性生活。 二、護(hù)理禁忌： 產(chǎn)后新媽禁用不合格

• 寶寶日常護(hù)理，家長們收好！

  寶寶的誕生給家庭增添了樂趣，家長恨不得把世上較好的東西都給寶寶，但是，部分家長對于“好”東西是否適合寶寶有誤解。 1、衣著的選擇 不少家長給寶寶挑選衣服時，按照自己喜好、風(fēng)格給寶寶搭配。要知道，不是所有的衣服質(zhì)地都適合寶寶嬌嫩的肌膚。建議給寶寶穿棉質(zhì)地的衣服，這種衣服對寶寶的身體不會有傷害，也不容易劃破。 2、用藥膏 寶寶每天換尿布的次數(shù)非常高，容易出現(xiàn)紅屁股甚至濕軫，大部分家長都選擇給寶寶涂抹

• 關(guān)注肚子，也要看好乳房，孕媽孕期注意啦

  懷孕以后，由于孕媽媽體內(nèi)孕激素水平增高，乳腺組織內(nèi)的腺泡和腺管不斷增生，乳房的皮下脂肪漸漸沉積，使乳房的外形有了很大的變化。 **個月，乳房開始脹痛，變得特別敏感。后來，乳頭和乳暈慢慢變大，顏色也在慢慢變深，到最后甚至變成棗黑色。部分孕媽媽懷孕20周后，乳頭會分泌出少量的乳汁，這些都是在為今后給寶寶哺乳做準(zhǔn)備哦。 但是，為了產(chǎn)后能有個挺拔美觀的胸部，為了健康舒適，在懷孕期間就得開始保養(yǎng)乳房啦。

• 產(chǎn)后恢復(fù)你達(dá)標(biāo)了嗎

  媽媽真的很偉大，無論是全職媽媽，還是職業(yè)媽媽，都為了娃娃犧牲了很多！為了身材，以前看著先生吃下半只烤鴨，都能忍住一口不吃的太太，要怎么才能恢復(fù)本來的好身材呢？ 當(dāng)然，光是瘦，是不夠的。其實，產(chǎn)后復(fù)原的實質(zhì)不只是體重復(fù)原，內(nèi)臟功用、體能、運(yùn)動能力、生殖能力、性能力，都復(fù)原到孕前狀況，才是真正的產(chǎn)后復(fù)原哦。 先來看看上面這些復(fù)原指標(biāo)，你達(dá)標(biāo)了幾個？ 骨盆復(fù)原 懷孕后，身材分泌催產(chǎn)激素，使骨盆關(guān)節(jié)變得柔