詞條
詞條說(shuō)明
預(yù)防受傷根據(jù)調(diào)查有氧舞蹈*受傷的部位:依次為脛骨、腳、背、膝、踝、頭,產(chǎn)生有氧舞蹈的受傷的主要原因是運(yùn)動(dòng)過(guò)度,腳扭傷。韌帶拉傷等。產(chǎn)生有氧受傷的原因:1.外因,服裝鞋的問(wèn)題、準(zhǔn)備活動(dòng)、放松、伸展不充分、動(dòng)作有問(wèn)題、教練教法不好等2.內(nèi)因,自己的舞蹈技術(shù)掌握不夠,調(diào)整不夠,腿太緊,髖部沒(méi)力,急于求成。預(yù)防有氧受傷的方法:1.針對(duì)外因可以,穿適合運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋、準(zhǔn)備活動(dòng)、放松、伸展要充分、跟好的教練
舞蹈除了注重自然美外,注重藝術(shù)美,注重衣飾的烘托。因?yàn)?,舞蹈服飾與舞蹈表演同屬視覺(jué)藝術(shù),舞蹈服飾是舞蹈藝術(shù)的重要組成部分,在舞蹈表演中占有其重要地位,舞蹈中的千姿百態(tài)、萬(wàn)紫千紅必須靠舞蹈服飾的烘托,才能達(dá)到別具一格的藝術(shù)視覺(jué)效果。在中國(guó)舞蹈發(fā)展的歷程中,一個(gè)個(gè)令人難忘的舞蹈服飾形象,既與舞蹈藝術(shù)交相輝映,又成為*服飾寶庫(kù)中的珍貴財(cái)富。服飾和舞蹈雖屬不同的藝術(shù)門類,但是兩者有著相通的藝術(shù)語(yǔ)言。舞蹈
如何為孩子正確選擇舞蹈學(xué)校現(xiàn)在的家長(zhǎng)很注重孩子的藝術(shù)培養(yǎng),很多都從小開(kāi)始進(jìn)行培養(yǎng),但是舞蹈班琳瑯滿目,到底該怎么為孩子選擇較好的呢?下面說(shuō)下我的經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)大家有用。方法/步驟1,先看環(huán)境教育環(huán)境s先是要考慮的,太破的太臟的對(duì)孩子都不好,要選擇干凈寬敞的教室和學(xué)校,這樣對(duì)孩子才有好處,我剛把孩子送去共享舞蹈的時(shí)候也是看到教室比較好才考慮給孩子報(bào)名的,這點(diǎn)真的很重要,設(shè)計(jì)孩子安全衛(wèi)生等。2,其次看師
【石家莊爵士舞培訓(xùn)】為陽(yáng)光和溫暖,奮力起舞
當(dāng)所有陽(yáng)光和溫暖都傾瀉在你身上的時(shí)候,舞者,你的熱情和帆篷一同扯滿,等著風(fēng)來(lái)、等著雨來(lái)、等著浪來(lái)。站在孤島上,你設(shè)想自己變?yōu)槭阶凤L(fēng)、百步取命的大漠英雄,變?yōu)轱L(fēng)卷殘?jiān)?、氣吞山河的豪情壯士,變?yōu)榭v橫萬(wàn)里、手擎乾坤的雄風(fēng)豪杰。風(fēng)聲、雨聲、大浪波濤聲,聲聲淹沒(méi)不了你的勇氣。在你的腳下,一切艱難險(xiǎn)阻、一切苦難厄運(yùn)都變?yōu)橐豢|陽(yáng)光、一場(chǎng)春風(fēng)、一片晴朗的天。站起來(lái)吧!你是一名舞者!你用雙腿支撐著你的生命,你用雙
公司名: 長(zhǎng)安艾姆室內(nèi)健身服務(wù)中心
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