詞條
詞條說(shuō)明
舞蹈可分為生活舞蹈和藝術(shù)舞蹈兩大類(lèi)。1、“實(shí)用型”(自?shī)?以健身、怡情、益智、表現(xiàn)為目的,往往參與者即舞者兼觀眾,可不必觀眾。傳統(tǒng)實(shí)用舞蹈流行實(shí)用舞蹈2、“表演型”(娛人)以表演或欣賞為目的,參與者分為演出者及觀眾。傳統(tǒng)表演舞蹈流行表演舞蹈3、生活型生活舞蹈是人們?yōu)樽约旱纳钚枰M(jìn)行的舞蹈活動(dòng)。生活舞蹈包括有:習(xí)俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自?shī)饰璧浮Ⅲw育舞蹈、教育舞蹈等。
鋼管舞的好處有哪些1、減肥塑身鋼管舞是一種動(dòng)作技巧相結(jié)合的舞蹈,其運(yùn)動(dòng)量比其他的舞蹈項(xiàng)目都要大,鋼管舞動(dòng)作形式?jīng)Q定了它屬于高消耗運(yùn)動(dòng),可以讓身體的每個(gè)部位得到鍛煉,特別是對(duì)身體腰部、腹部和蝴蝶袖等減肥效果**。鋼管舞作為一項(xiàng)全身性舞蹈健身的項(xiàng)目,只有讓每個(gè)部位相互配合才可以完成動(dòng)作。2、增加氣質(zhì)舞蹈本身能夠鍛煉個(gè)人氣質(zhì),只是鋼管舞的優(yōu)勢(shì)較凸顯,如果將一些輔助動(dòng)作多重復(fù)去做,對(duì)女性的氣質(zhì)會(huì)明顯發(fā)生變
【石家莊舞蹈學(xué)?!抗参璧附逃诟咝=逃兄陵P(guān)重要
舞蹈是一種易普及的藝術(shù),它比音樂(lè)具體形象,比戲劇簡(jiǎn)單*。...(一)從公共舞蹈的特點(diǎn)和表現(xiàn)力方面來(lái)看高校公共舞蹈的特點(diǎn)是:(1)全部參與。它不只是少數(shù)人的、**的舞蹈人才的舞蹈活動(dòng),是正常人美育需要的由全體學(xué)生參與的舞蹈學(xué)習(xí);(2)普及性水平。不是高難度的舞蹈水平,而是重在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的、簡(jiǎn)單的、常識(shí)性的舞蹈文化培養(yǎng)。形體舞蹈課,通過(guò)對(duì)上肢、下肢與軀干的規(guī)范訓(xùn)練,掌握身體運(yùn)動(dòng)的規(guī)律,并在一定的音樂(lè)
舞蹈作為一種運(yùn)動(dòng)形式,可以鍛煉身體、調(diào)節(jié)情緒、緩解緊張狀態(tài),起到防病治病的效果。舞蹈屬于有氧代謝,它能有效促進(jìn)人體的血液循環(huán),使身體各個(gè)器官及各部分的肌肉得到充分的滋養(yǎng)。舞蹈可以調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)、**神經(jīng)系統(tǒng)和自主神經(jīng)的功能,可使人的情緒安定平和,能增強(qiáng)心肺功能,調(diào)整新陳代謝活躍。實(shí)踐證明:在緊張的勞動(dòng)之余或晚餐后適當(dāng)跳一陣舞,可以減少消化不良、肥胖、痔瘡、高血壓和動(dòng)脈硬化等的發(fā)生,利于人的睡眠。舞蹈
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