怎樣挽回夫妻感情？鄭州偉凡情感咨詢*為您分憂解難

時(shí)間：2018-03-08作者：鄭州市金水區(qū)偉凡心理咨詢中心瀏覽：80

鄭州市金水區(qū)偉凡心理咨詢中心專注于鄭州心理咨詢,鄭州情感咨詢,鄭州青少年心理咨詢等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 專業(yè)的心理咨詢?cè)诰€專家就在鄭州偉凡 在線心理咨詢給您建議

  心理咨詢?cè)诰€*：壓力在現(xiàn)實(shí)生活中是無(wú)法回避的問(wèn)題，強(qiáng)烈持久的應(yīng)激狀態(tài)不僅影響正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，還會(huì)影響到人的身心健康。因此，接觸和控制應(yīng)激狀態(tài)，避免身心疾病的發(fā)生，是十分必要的。如果你壓力大，可以試試以下幾招緩解壓力。 1、尋找心理支持，把壓力帶來(lái)的煩惱講述給同事或朋友聽(tīng)，即是對(duì)思想的一個(gè)梳理，也是對(duì)不良情緒的一種宣泄。 2、利用工余時(shí)間，尋找適合自己的一種放松方式，比如瑜伽、舞蹈、音樂(lè)

• 怎樣為自己選擇心理咨詢師？鄭州偉凡告訴您

  常有人對(duì)我說(shuō):“我想找一個(gè)很專業(yè)的有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師，但現(xiàn)在咨詢師太多了，我該怎么識(shí)別呢？”下面鄭州偉凡建議您參考這幾點(diǎn)： 1、具備從業(yè)資格：國(guó)家二級(jí)以上心理咨詢師、注冊(cè)系統(tǒng)心理咨詢師等 2、接受過(guò)系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn) 3、咨詢經(jīng)驗(yàn)：有一定從業(yè)年限和個(gè)案接待時(shí)數(shù) 4、咨詢師風(fēng)格及理論取向：咨詢師風(fēng)格是否與你匹配，甚至比咨詢技術(shù)本身較為重要，畢竟一個(gè)不讓你感到不適的人才能較*敞開(kāi)心扉 與其想得太多猶豫

• 偉凡告訴您遇到家庭暴力應(yīng)該怎么辦？濮陽(yáng)心理咨詢這里更專業(yè)

  濮陽(yáng)心理咨詢：什么是家暴？遇到家庭暴力我們應(yīng)該怎么辦？家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經(jīng)常謾罵、恐嚇等方式實(shí)施身體、精神等侵害行為都屬于家庭暴力的范圍。 實(shí)施家庭暴力不僅要承擔(dān)民事責(zé)任，有時(shí)候也承擔(dān)刑事責(zé)任。反家暴法中明確：①恐嚇等精神暴力納入家暴；②同居人等實(shí)施暴力適用反家暴法；③發(fā)現(xiàn)家暴不報(bào)案將擔(dān)責(zé)；④建立人身安全保護(hù)令制度。 遇到家暴不要害怕，當(dāng)有一天，我們能夠?qū)⒆约旱脑庥?/p>

• 挽回婚姻應(yīng)該怎么做？鄭州偉凡感情專家在線咨詢告訴您

  鄭州感情*在線咨詢：很多婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的夫妻都會(huì)想過(guò)離婚這兩個(gè)字，那么離婚真的就能解決問(wèn)題嗎？您真的想離婚嗎？大部分人都只是用離婚來(lái)威脅對(duì)方，如果你真的想要維護(hù)婚姻，偉凡給您幾點(diǎn)建議。 1、停止和對(duì)方鬧離婚，除非你真的想要離婚 一吵架就提離婚，但是你又并不是真的要離婚，你在日常生活中不斷給對(duì)方施加壓力，當(dāng)有一天他忍受不住時(shí)候，就會(huì)一下子爆發(fā)，真的想要和你離婚。 2、停止在大庭廣眾和對(duì)方大吵大鬧，