詞條
詞條說(shuō)明
漳州果干批發(fā)(阿里巴巴-漳州產(chǎn)業(yè)帶) 干果,即果實(shí)成熟時(shí)果皮成干燥狀態(tài)的果子或者人加工后的果實(shí)。果實(shí)在*成熟后,由于含水分多少不同,還有干果和肉果的分別,成熟后果皮干燥的果實(shí)叫干果。 富含營(yíng)養(yǎng) 俗稱(chēng)栗子,又名瑰栗、毛栗、風(fēng)栗,素有“干果**”的美譽(yù),在國(guó)外它還被稱(chēng)為“人參果”。據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí),栗子的營(yíng)養(yǎng)豐富。果實(shí)中含糖和淀粉高達(dá)70.1%,蛋白質(zhì)7%。此外,還含脂肪、鈣、磷、鐵、多種維他命和微
漳州果干批發(fā)【阿里巴巴-漳州產(chǎn)業(yè)帶】 開(kāi)心果主含單不飽和脂肪酸 *一致認(rèn)為,美國(guó)人需要降低飽和脂肪的攝入量。許多營(yíng)養(yǎng)*建議,每日來(lái)自脂肪的卡路里量不應(yīng)**過(guò)30%,而其中大部分應(yīng)來(lái)自比較健康的不飽和脂肪。開(kāi)心果主要含有單不飽和脂肪,此類(lèi)脂肪被認(rèn)為可降低膽固醇含量,并減少患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。開(kāi)心果中的單不飽和脂肪可有助于減少心臟病。 對(duì)于堅(jiān)果中所含的單不飽和脂肪的研究情況表明,食用堅(jiān)果可通過(guò)減少總膽
漳州果干批發(fā)(阿里巴巴-漳州產(chǎn)業(yè)帶) 干果又分裂果和閉果,它們大多含有豐富的蛋白質(zhì),維生素,脂質(zhì)等。我們生活中常見(jiàn)的干果有很多,例如板栗、錐栗、霹靂果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、蓮子、白果、杏仁、開(kāi)心果、碧根果、沙漠果、瘦果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木 、胡桃、夏威夷果、棗干、葡萄干等。 堅(jiān)果** 榛子又稱(chēng)山板栗、尖栗、棰子等。有“堅(jiān)果**”之稱(chēng)。它果形似栗子,外殼堅(jiān)硬,果仁肥白而圓
漳州果干批發(fā)【阿里巴巴-漳州產(chǎn)業(yè)帶】 瓜子功效 據(jù)說(shuō)每天吃一把葵花子就滿(mǎn)足人體一天所需的維生素E。對(duì)安定情緒,防止細(xì)胞衰老,預(yù)防成人疾病都有好處。它還具有**失眠、增強(qiáng)記憶力的作用。對(duì)癌癥、高血壓和神經(jīng)衰弱有一定的預(yù)防功效。適合所有人食用。每次80克。盡量用手剝殼,或使用剝殼器,以免經(jīng)常用牙齒嗑瓜子而損傷牙釉質(zhì)。 食用注意事項(xiàng) 大量磕瓜子會(huì)嚴(yán)重耗費(fèi)唾液,久而久之會(huì)影響人的口腔健康甚至影響消化。瓜
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