如今許多戶外健身器材卻成了擺設(shè)

時(shí)間：2013-05-09作者：河北滄州鹽山雙林體育器材廠瀏覽：122

河北滄州鹽山雙林體育器材廠專注于籃球架,戶外健身器材,室內(nèi)健身器材等

• 詞條

  詞條說明

• 冬季使用戶外健身器材的注意事項(xiàng)

  冬季在使用戶外健身器材的時(shí)候和夏季有著明顯的不同，因?yàn)槎咎鞖庾兝浼觿×巳梭w的新陳代謝導(dǎo)致人運(yùn)動的時(shí)間比夏季要短，并且冬季人體的骨質(zhì)較脆，如果出現(xiàn)磕碰等情況也會比平時(shí)好的慢，所以許多人特別是老年人在進(jìn)行冬季戶外健身運(yùn)動的時(shí)候特別是使用戶外就健身器材的時(shí)候要特別的需要注意。 冬季在使用戶外健身器材的時(shí)候不要急于求成一上來就做大量的劇烈運(yùn)動，這樣的健身方法是非常不科學(xué)的，應(yīng)該徐徐漸進(jìn)健身之前先熱身，讓

• 室外籃球架和室內(nèi)籃球架的區(qū)別

  籃球架分為室外籃球架和室內(nèi)籃球架兩種，這兩種籃球架本身是有區(qū)別的，在選擇時(shí)候要明確在哪種場地下使用，室內(nèi)多為木地板，室外多為水泥地，室內(nèi)的場地環(huán)境肯定要比室外的環(huán)境要好，明確好場地之后就可以針對場地進(jìn)行籃球架的選購和安裝了。 就本身籃球架的結(jié)構(gòu)來說室內(nèi)籃球架和室外籃球架沒有明顯的區(qū)別，二者的結(jié)構(gòu)和相關(guān)的尺寸都是一樣的，只不過室內(nèi)的籃球架多為移動式籃球架，因?yàn)槁?lián)系者在室內(nèi)將會已不同的角度和不同的高度

• 戶外健身器材如何科學(xué)合理的使用

  戶外健身健身器材應(yīng)該合理科學(xué)的使用才可以發(fā)揮它本來的作用。在使用的時(shí)候要遵循堅(jiān)持，全面，徐徐漸進(jìn)，科學(xué)合理的健身策略。進(jìn)行負(fù)重力量訓(xùn)練的時(shí)候，切記“死撐”“硬撐”，有必要的保護(hù)措施也是防止事故發(fā)生的有效方法。在使用戶外健身器材的時(shí)候要注意對準(zhǔn)備工作以及肌肉松弛度的控制。 戶外健身發(fā)展到現(xiàn)在已經(jīng)多種多樣了，例如訓(xùn)練臂力的過山攀梯，訓(xùn)練腹肌的雙人腹肌板，訓(xùn)練身體平衡的鞍馬訓(xùn)練器，有氧訓(xùn)練的跑步機(jī)，用于

• 制造戶外健身器材的材質(zhì)有哪些

  普通的戶外健身器材一般采用碳鋼或者精鋼作為原材料，這兩種鋼材是許多鋼制產(chǎn)品經(jīng)常用到的原材料，精鋼和碳鋼不僅強(qiáng)度大，而且它們有著非常良好的可塑性，經(jīng)過精良的加工之后就會形成各種各樣的形狀，精鋼和碳鋼在市場上面的售價(jià)也很低，適合于許多中小型企業(yè)使用。 戶外健身器材其實(shí)對于原材料提出了很高的要求，因?yàn)閼敉饨∩砥鞑脑谑彝?，較容易受到風(fēng)吹，日曬和雨淋的侵?jǐn)_，如果選擇原材料質(zhì)量不好，那么就會大大降低它們的使用