詞條
詞條說明
一,通過400米障礙 400米障礙是通過由7組障礙,14個(gè)障礙物,所構(gòu)成的往返全程400米的障礙場(chǎng)的體能訓(xùn)練項(xiàng)目,其通過的順序是:平跑100米—轉(zhuǎn)彎—跨越3步樁—跨越壕溝時(shí)跳越矮墻—攀越高板跳臺(tái)—通過*木橋—攀越高墻—葡匐通過低樁網(wǎng)—轉(zhuǎn)彎(返回)—跨越低拉網(wǎng)—攀越高墻—繞行橋柱—跨越高板跳臺(tái)—鉆越洞孔—跳下攀上壕溝—跨越5步樁—轉(zhuǎn)彎—100米終點(diǎn).(一)作用 通過400米障礙是傳統(tǒng)體育訓(xùn)練項(xiàng)目之一
在中,較考驗(yàn)身體素質(zhì)、意志忍耐的訓(xùn)練項(xiàng)目,肯定是400米障礙跑。一個(gè)持槍400米障礙跑,相信是很多新老兵頭疼的事,當(dāng)然如果能跑出**的成績(jī),也是一件很值得自豪的事情。規(guī)格:1個(gè)爬繩,1個(gè)爬桿,1個(gè)爬梯;攀爬架尺寸:地面高度7米,寬4米;攀爬架預(yù)埋件尺寸:80*80CM, 高度80CM攀爬架主立柱采用直徑114mm的鋼管,爬繩直徑30mm;爬桿直徑48mm,材質(zhì):鋼管;以上產(chǎn)品可定做尺寸訓(xùn)練攀爬
訓(xùn)練器材單杠標(biāo)準(zhǔn)參數(shù)
單杠介紹單杠說明:單杠結(jié)構(gòu):兩根支撐立柱水平支撐一根圓杠(圓杠直徑保持不變)組成單杠。支撐立柱豎直立在地面上,下面有底盤。用四根繩索(直徑至多為1厘米)將單杠拉成直立,四根繩索和地面的四個(gè)地鉤相連。尺寸:?jiǎn)胃?直徑 2.8厘米 允許誤差+/- 0.01厘米 兩個(gè)連接點(diǎn)之間的距離 240厘米 允許誤差+/- 1厘米 套節(jié)之間的距離 至少為200厘米 允許誤差+/- 1厘米 從地面開始測(cè)量到單杠*的
400米障礙場(chǎng)共分為14個(gè)障礙物,主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、*木橋、高墻等訓(xùn)練設(shè)施。高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線30厘米,**跨樁中點(diǎn)距端線5米.左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線60厘米。400米障礙場(chǎng)(1套)規(guī)格1.跨樁:由5個(gè)直徑30厘米*1跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成.。2.壕溝:長(zhǎng),寬,深各為2米.溝壁
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 李澤池
電 話: 03176225629
手 機(jī): 15031777310
微 信: 15031777310
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集工業(yè)園
郵 編:
網(wǎng) 址: l15031777310.cn.b2b168.com
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