300米障礙器材有哪些

時(shí)間：2020-03-17作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：323

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• 詞條

  詞條說明

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  三百米障礙賽是一項(xiàng)適合于學(xué)生競(jìng)技使用的設(shè)施，主要由五步樁、深坑、矮墻、*木橋、高障礙板、高低跳臺(tái)和匍匐前進(jìn)幾個(gè)項(xiàng)目組成，參與者必須一一突破所有項(xiàng)目后折回原地方**勝利。 通過百米障礙賽的訓(xùn)練，提高參與者的奔跑、跳躍、攀爬等各項(xiàng)體能，使參與者正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)中的得與失，理解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。 低樁網(wǎng)、高低跳臺(tái)、高墻、*木橋、矮墻、深坑、跳樁等?？梢愿鶕?jù)訓(xùn)練的要求來定制項(xiàng)目的數(shù)量及場(chǎng)地大小 百米障礙賽是一

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  場(chǎng)地布局規(guī)劃1、?射擊場(chǎng)占地820㎡，其中射擊場(chǎng)800㎡，設(shè)備儲(chǔ)藏室20㎡。2、射擊場(chǎng)寬20米，縱深40米，設(shè)置10個(gè)靶道。二、建筑規(guī)格1、射擊場(chǎng)采用開放式簡易建筑結(jié)構(gòu)，由簡易射擊棚、人造草地面及偽裝網(wǎng)組合建造。2、設(shè)置手7米、15米、25米射距，30米射距。3、射擊區(qū)上方制作鋼結(jié)構(gòu)防雨遮棚，規(guī)格6x25米。4、射擊場(chǎng)中間空地鋪設(shè)草皮，以防止失準(zhǔn)射擊，彈頭擊中硬性物體產(chǎn)生跳彈對(duì)場(chǎng)內(nèi)訓(xùn)練人

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  準(zhǔn)備活動(dòng)?1．一般準(zhǔn)備活動(dòng).(1)振臂運(yùn)動(dòng),4×8拍;(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),4×8拍;(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng),4×8拍;(4)腹背運(yùn)動(dòng),4×8拍;(5)壓腿運(yùn)動(dòng),4×8拍;(6)轉(zhuǎn)髖運(yùn)動(dòng)(快速),4×8拍;(7)跳躍運(yùn)動(dòng),4×8拍.?2．專門性準(zhǔn)備活動(dòng).(1)慢跑物400米;(2)小步跑30米×2次;(3)高抬腿跑40米×2次;(4)后蹬跑30米×2次;(5)加速跑60米×2次.保護(hù)方法：首

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  1.主體采用80×40×2.5（mm），矩形鋼管，材質(zhì)Q235B；20×40×2.5（mm），矩形鋼管，材質(zhì)Q235B；面板采用面板采用0.5厚彩鋼板。2.兩組、四節(jié)、每組規(guī)格10×1×1.8（m）。含替換門板10塊，配置電子裝置3.設(shè)施各部分在使用過程中，無相互之間功能干涉、運(yùn)動(dòng)范圍干涉3；設(shè)施負(fù)載與訓(xùn)練強(qiáng)度要求相匹配，訓(xùn)練作業(yè)時(shí)設(shè)施主體無形變和明顯晃動(dòng)。?整體可拆裝、移動(dòng)，無現(xiàn)場(chǎng)焊接