吃什么水果好 冬季較好吃這些水果

時(shí)間：2019-11-20作者：青島我心依舊電子商務(wù)有限公司瀏覽：521

青島我心依舊電子商務(wù)有限公司專注于青島我心依舊電子商務(wù),青島優(yōu)質(zhì)果蔬批發(fā),青島生鮮產(chǎn)品找哪家等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 常吃5種降血脂水果有什么好處 水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  降血脂水果有什么好處有哪些呢?吃水果需要注意的事項(xiàng)又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。常吃5種降血脂水果有什么好處1、西紅柿能降血脂西紅柿是日子中常見(jiàn)的水果。它能生津止渴，也能健胃消食，并且它含有的維生素c和蘆丁以及西紅柿紅素和果酸等物質(zhì)進(jìn)入人體今后，還能下降人體內(nèi)膽固醇的含量，它不但能降血脂還能預(yù)防動(dòng)脈硬化，也能削減冠心病的發(fā)病率。2、香蕉能降血脂香蕉是生活中的常見(jiàn)水果，能潤(rùn)腸通便，也能降壓

• 百香果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

  百香果，又叫雞蛋果、愛(ài)情果，學(xué)名西番蓮。原產(chǎn)大小安的列斯群島，現(xiàn)廣植于熱帶和亞熱帶地區(qū)。百香果的果肉可以直接食用，也可以制作成飲料，做好的飲料氣味芳香，酸甜可口，深受人們的喜愛(ài)。每100克百香果可食用部分中含有熱量 56（千卡），脂肪 0.0（克），蛋白質(zhì) 1.8（克），碳水化合物 13（克），膳食纖維 2.3（克），胡蘿卜素 0.31（毫克），鈣 42（毫克），維生素C 70（毫克），維生素E

• 美食中海鮮大蝦的兩種做法

  今天小編就來(lái)跟你說(shuō)一下比較簡(jiǎn)單的爆炒大蝦。首先呢，我們要準(zhǔn)備一下它的主料，那就是一定要選擇新鮮的大蝦，這樣做出來(lái)的口感是非常的好的，然后再準(zhǔn)備一下佐料，就是洋蔥，青椒，姜蔥等等，這樣的話有著一種調(diào)味料口感也是非常不錯(cuò)的。首先讓我們要取一勺蝦油，如果說(shuō)你沒(méi)有下雨的話，就用普通的，花生油或者胚芽油都可以，小編一般的話是用那種普通的胚芽油。飯后有機(jī)會(huì)，我們?cè)俜湃胧[和姜進(jìn)行爆炒。然后我們把，洋蔥也放入鍋里

• 什么水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高

  十種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的水果排行：1、桃子——含鐵量居水果之冠民間有句俗話“桃子養(yǎng)人杏傷人”。因桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對(duì)身體健康相當(dāng)有益。2、杏子——止咳潤(rùn)腸通便好杏含有檸檬酸、蘋(píng)果酸、β胡蘿卜素，主要用于止咳平喘、潤(rùn)腸、通便。但是《本草綱目》記載“生食多，傷筋骨”。3、西瓜——清熱解暑又利尿我國(guó)民間有句諺語(yǔ)：夏日吃西瓜，藥物不用抓。說(shuō)明夏季最適宜