**奪命喝水壞習慣

時間：2020-01-05作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：587

襄陽市佳之源飲品科技公司專注于襄陽桶裝水,襄陽純凈水,襄陽送水,襄陽飲水機等

• 詞條

  詞條說明

• 網友列出了6條長假返程行車建議 少喝水帶食物

  一周前國慶長假剛開始時，**通行的高速公路上的擁堵情況著實“壯觀”，而不安全行車、隨意丟棄垃圾等行為較是令人目瞪口呆。這回，眼看返程高峰就要到來，有網友列出了6條行車建議，不妨記一記，值得采納。 1.選擇錯峰返城，避開15至19時高峰時段。 2.不占用應急車道，關鍵時刻應急道就是救命通道。 3.返城前要少喝水，隨車要帶垃圾袋。 4.高速公路行車謹慎駕駛，不要隨意變道，保持安全車距。 5.提前計劃好

• 失水對人傷害很大 應按時補充水分

  ?????? 失水對健康的短期影響是認知能力下降，長期的影響是引起尿路結石、尿路感染和慢性腎臟損害等。 水的需要量主要受代謝情況、年齡、身體活動、溫度、膳食等因素的影響，故水的需要量變化很大。兒童少年處于生長發(fā)育的關鍵時期，其渴覺機制尚未發(fā)育成熟，缺水會影響到其行為活動的表現、認知功能和精神狀態(tài)（如警覺性降低、注意力不集中、疲倦、頭痛等

• 桶裝水關系身體健康 飲用要注意三方面

  ??????? 桶裝水的飲用主要注意三個方面：選購、飲用、飲水機的清潔。選購時**要看桶的外觀是否通透；其次要看桶裝水的封口，這是質量的重要**，**水的封口規(guī)范、嚴實，并且有**封口標識。桶裝水包裝舊的保質期通常有45天，但這是指未啟封的產品，啟封后較好3至5天內飲完，不要**過7天；如果飲不完建議買小桶裝產品。另外，一般辦公

• 不存在喝堿性水還是喝酸性水好的問題

  符合標準的水都可放心飲用，不存在喝堿性水還是喝酸性水好的問題。 ?各地區(qū)水質標準中pH值指標 ?1. 世界衛(wèi)生組織飲用水水質標準：沒有具體指標。說明低pH有腐蝕作用；高pH影響味覺，有肥皂味；為使加氯較為有效，以pH≤8為宜。 2. 美國EPA（壞境保護署）飲用水質標準：一級水，沒有具體標準；二級水，pH6.5-8.5。 3. 歐盟（EC）飲用水水質標準：pH6.5-9.5。