什么時(shí)候喝水喝到位

時(shí)間：2020-01-05作者：襄陽(yáng)市佳之源飲品科技公司瀏覽：552

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• 詞條

  詞條說明

• 10大喝水壞習(xí)慣 你有幾個(gè)？

  一、飲水機(jī)從不洗。桶裝水和飲水機(jī)無論在家庭還是辦公、公共場(chǎng)所都已非常普遍。飲水機(jī)看似讓人喝上好品質(zhì)的水，實(shí)則“二次污染”很嚴(yán)重。每當(dāng)打開飲水機(jī)**時(shí)，聽到“咕?！钡穆曇?，桶里翻出一串氣泡，這就是有空氣進(jìn)入，灰塵及微生物就會(huì)被帶入。所以，較好一月清潔一次，夏天兩周清潔一次。 二、自來水一燒開就喝。燒水時(shí)，不妨采取三步走：**將自來水接出來后先放置一會(huì)再燒;水快開時(shí)把壺蓋打開;最后，水開后等3分鐘再

• 不存在喝堿性水還是喝酸性水好的問題

  符合標(biāo)準(zhǔn)的水都可放心飲用，不存在喝堿性水還是喝酸性水好的問題。 ?各地區(qū)水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)中pH值指標(biāo) ?1. 世界衛(wèi)生組織飲用水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)：沒有具體指標(biāo)。說明低pH有腐蝕作用；高pH影響味覺，有肥皂味；為使加氯較為有效，以pH≤8為宜。 2. 美國(guó)EPA（壞境保護(hù)署）飲用水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)：一級(jí)水，沒有具體標(biāo)準(zhǔn)；二級(jí)水，pH6.5-8.5。 3. 歐盟（EC）飲用水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)：pH6.5-9.5。

• 準(zhǔn)媽媽　孕期飲水時(shí)間有講究

  ???? 1?.孕媽媽餐前可空腹喝水。在每日的三餐前都可適當(dāng)?shù)暮炔糠炙@是因?yàn)樵陲埱昂人?，水只?huì)在胃中停留幾分鐘的時(shí)間，很容易被小腸吸收流入血液，過后的一個(gè)小時(shí)就會(huì)補(bǔ)充到全身的細(xì)胞中，能很好的供應(yīng)身體對(duì)水的需求。所以，飯前補(bǔ)充水分也是必要的。 2.運(yùn)動(dòng)后不要大量地喝水。運(yùn)動(dòng)后會(huì)使水分大量的流失，在運(yùn)動(dòng)前或運(yùn)動(dòng)中、運(yùn)動(dòng)后就補(bǔ)充一些水分，但不可過多

• 5步教您如何清理飲水機(jī)

  ? 1.拔去電源插頭，取下水桶，打開飲水機(jī)后面的排污管，排凈余水，再打開所有飲水開關(guān)放水; 2.用鑷子夾住酒精棉團(tuán)，仔細(xì)擦洗飲水機(jī)內(nèi)膽和開關(guān)處的后壁; 3.將300毫升消毒劑溶解到2升左右水里，再裝滿整個(gè)飲水機(jī)內(nèi)膽，并放置10～15分鐘; 4.打開飲水機(jī)的所有開關(guān)，包括排污管和飲水開關(guān)，排凈消毒液; 5.用7～8升的清水連續(xù)沖洗飲水機(jī)整個(gè)腔體，打開所有開關(guān)排凈沖洗液體。