詞條
詞條說明
講到情緒宣泄,就不得不說到負(fù)面情緒這類“心理垃圾”~“心理垃圾”指的是我們在日常生活中碰到一些工作壓力事情時需積累的消較情緒或是心理壓力,用一個詞來描述便是郁結(jié)于心。我們可以把自己的心理承受力當(dāng)做一個器皿,有些人的器皿大,有些人的器皿小,但容器的容積全是有局限的。當(dāng)“心理垃圾”占有了很多的室內(nèi)空間,別的奮發(fā)向上的心態(tài)就無處容身,心理壓力便會越來越大,最后造成心理問題,比較嚴(yán)重的心理壓力乃至?xí)鹦?/p>
心理宣泄源于日本,初只是用于企業(yè)管理中處理困難的人際關(guān)系困難出,后漸入其他行業(yè),其在醫(yī)學(xué)心理應(yīng)用的實(shí)效前景甚優(yōu)。宣泄是針對個體的負(fù)面情緒和因情緒不良印發(fā)的相關(guān)行為問題進(jìn)行處理的特殊心理方式,人們在現(xiàn)實(shí)生活中,由于各種因素所造成的鎖著、壓力、人際關(guān)系沖突等等,從而引發(fā)難以排解的憤怒、焦慮、抑郁、悲傷,甚至是攻擊性增強(qiáng)等不良情緒,如不能得到及時、妥當(dāng)?shù)奶幚?,輕者影響工作效率和社會關(guān)系,嚴(yán)重甚至?xí)l(fā)生意
基本構(gòu)成沙盤游戲有兩大基本構(gòu)成要素:沙子和人或物的縮微模型。沙(sand)?是兒童較愛玩的材料之一,幾乎每一個人兒時都曾有過玩沙的經(jīng)驗(yàn),不同國家、不同時期的兒童都幾乎不例外。沙的流動性和可塑性,使人們可以任意發(fā)揮想象力,可以用它來建造自己心中的城堡、村莊、山川和河流以及其它任何東西。由于沙粒是由地球表面巖石的風(fēng)化形成的,沙還被認(rèn)為是澆注和塑造象征世界的映象物的理想材料;布萊克就在《天真之
心理測評軟件可以從個體的智力、能力傾向、創(chuàng)造力、人格、心理健康等各方面對個體進(jìn)行全面的描述,說明個體的心理特性和行為。同時可以對同一個人的不同心理特征間的差異進(jìn)行比較,從而確定其相對優(yōu)勢和不足,發(fā)現(xiàn)行為變化的原因,為決策提供信息。心理軟件可以確定個體間的差異,并由此來預(yù)測不同個體在將來活動中可能出現(xiàn)的差別,或推測個體在某個領(lǐng)域未來成功的可能性。心理測評系統(tǒng)可以評價個體在學(xué)習(xí)或能力上的差異,人格的特
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