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寶寶游泳多久一次才好


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    詞條說明

  • 媽媽要怎樣避免產(chǎn)后肥胖

    現(xiàn)在很多的愛美的產(chǎn)后媽媽很害怕月子!月子里質(zhì)量較好的高湯誘惑,著實(shí)也讓本就豐盈的身材多了幾分肥胖的風(fēng)險(xiǎn);再加上月子里不能大幅度運(yùn)動(dòng),豐富的營養(yǎng)變順理成章的凝聚成脂肪,演變成產(chǎn)后肥胖。月子里的媽媽們似乎難逃肥胖的劫難了??墒?,月子來了,我們真的就要肥胖了嗎?其實(shí)想要保持身材,避免肥胖還是有很多方法的。 1、母乳喂養(yǎng):母乳喂養(yǎng)可以幫助產(chǎn)后媽媽加速新陳代謝,可以很好的避免產(chǎn)后肥胖。而且乳汁的分泌可以將

  • 寶寶冬季泡溫泉浴,注意這幾點(diǎn)效果更好

    可能溫泉浴對廣大家長來說并不陌生,不僅防治寶寶身體疾病,還能提高寶寶*力,增強(qiáng)寶寶抵御疾病的能力。但是要知道,為了寶寶的健康,在為寶寶泡溫泉浴時(shí),不僅僅是要注意溫泉浴環(huán)境那么簡單。冬季為寶寶泡溫泉浴,注意以下幾點(diǎn),溫泉浴效果較好。 1.根據(jù)寶寶體質(zhì)選擇溫泉浴方式 要知道每個(gè)寶寶體質(zhì)不一樣,泡溫泉浴**除對溫泉浴的食材過敏情況下,可以先給寶寶局部使用,不紅不癢在大面積使用。當(dāng)寶寶出現(xiàn)過敏時(shí),用清水

  • 產(chǎn)后好身材,抓住這三個(gè)點(diǎn)!

    愛美是每個(gè)女人的一生的使命,就算是生產(chǎn)后也想要盡快恢復(fù)到火辣身材。但是運(yùn)動(dòng)健身后效果卻不明顯,怎么辦? 產(chǎn)后要想恢復(fù)好身材,要著重這三個(gè)時(shí)間點(diǎn):備孕期、孕期、產(chǎn)后 備孕期 備孕期階段也很重要,除了飲食方面的調(diào)養(yǎng),還需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),例如瑜伽、跑步,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以讓身體較健康,對往后孕期也有很大的幫助。許多產(chǎn)后迅速*的準(zhǔn)媽媽,其實(shí)在備孕之前就已經(jīng)擁有良好的健身習(xí)慣。 孕期 懷孕期間準(zhǔn)媽媽要控制體重

  • 嬰幼兒肌膚護(hù)理,這樣保養(yǎng)寶寶最開心

    保持環(huán)境濕度 寶寶肌膚水分流失相對大人較快,尤其是秋冬季節(jié),家長可以在家里使用加濕器,增加房間的濕度。并且寶寶每天洗完澡**時(shí)間在臉上涂上面霜,身體涂抹雄寶寶嬰兒潤膚露,確保水分不會(huì)流失,保持肌膚濕潤。 穿衣厚度 有一種冷叫家長覺得寶寶冷,冬天不管冷不冷家長都是給寶寶包一身。其實(shí),以寶寶身體不出汗,手腳溫?zé)釣檩^佳狀態(tài)。或者以大人感知體溫再添加一件即可。防止過多濕疹,過少著涼。 保護(hù)肚子 涼從臍來,

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