詞條
詞條說明
把桿是舞蹈者基礎(chǔ)訓(xùn)練用的一種器材,為了對身體起支撐作用而設(shè)計(jì)的,它是為了幫助練習(xí)者完成動作時調(diào)整、掌握平衡用的,以避免在支撐困難的情況下導(dǎo)致錯誤動作的出現(xiàn)。把桿訓(xùn)練是氣息、力量、穩(wěn)定性及柔韌性的結(jié)合,是綜合訓(xùn)練的基礎(chǔ)。把桿并不是為了對身體起支撐作用而設(shè)計(jì)的,它是為了幫助練習(xí)者完成動作時調(diào)整、掌握平衡用的,以避免在支撐困難的情況下導(dǎo)致錯誤動作的出現(xiàn)。把桿訓(xùn)練是氣息、力量、穩(wěn)定性及柔韌性的結(jié)合,是綜合
1、扭腰器扭腰器也有人叫室外轉(zhuǎn)腰器,常用的有兩人和三人的。和其他室外健身器材一樣是放在室外場地上活動的。多見于小區(qū)健身廣場,體育廣場和各類室外體育健身場所。一般的規(guī)格1340*1200*1270主要功能:增強(qiáng)腰部,腹部肌肉力量,改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性,靈活性,利于健美體形。2、健騎機(jī)健騎機(jī)是社區(qū)健身常見的器械之一,它能夠增強(qiáng)人體的心肺功能,活動全身主要關(guān)節(jié),發(fā)展上下肢和腰背部力量,還能通過運(yùn)動按摩
1、太較輪:主要功能:太較輪可以增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)、膝蓋、肩膀、手肘等身體部位的活動能力。2、蹬力器:主要功能:蹬力器對下肢肌肉萎縮、屈伸出現(xiàn)障礙、患有關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)扭傷、坐骨神經(jīng)痛等具有一定的康復(fù)或者**作用,可以增強(qiáng)人們的下肢力量以及可以提高人們膝蓋、腳踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。3、太空漫步器:主要功能:太空漫步器對人們下肢的活動能力有增強(qiáng)作用,還能使人們的髖關(guān)節(jié)較加的靈活。4、雙杠:主要功能:使用雙杠可以提高
關(guān)于戶外健身器材的小知識隨著國家對全民健身的重視,越來越多的社區(qū)、公園、戶外廣場等場所安裝了各類戶外健身器材。很多人也習(xí)慣了早上或者晚上利用戶外健身器材鍛煉身體,但是我們是否了解這些器材應(yīng)如何使用?有適合哪個年齡段的人群使用?廠家為大家講解幾款常用的健身器材用法。太較揉推器:雙腿呈馬步,雙手虎口都握壓轉(zhuǎn)輪手柄,向相同或相反方向轉(zhuǎn)動即可。主要功能,增強(qiáng)肩肘髖膝等部位的活動能力,適于老年人。轉(zhuǎn)動時勻速
公司名: 滄州龍?zhí)w育器材有限公司
聯(lián)系人: 孟經(jīng)理
電 話:
手 機(jī): 17733275756
微 信: 17733275756
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣小營工業(yè)園
郵 編:
網(wǎng) 址: czltty.b2b168.com
公司名: 滄州龍?zhí)w育器材有限公司
聯(lián)系人: 孟經(jīng)理
手 機(jī): 17733275756
電 話:
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣小營工業(yè)園
郵 編:
網(wǎng) 址: czltty.b2b168.com