詞條
詞條說明
400米障礙詳細(xì)規(guī)格;梅花樁;由5個(gè)直徑0.3米,高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,距離跑道中線0.3米,一跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,距離跑道中線0.6米,一跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。矮墻;寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米,設(shè)于矮墻左側(cè)。高板;高1.8米,長2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。
室內(nèi)籃球架由于不必?fù)?dān)心風(fēng)吹雨淋,鋼材不易生銹,但也有弊端,由于缺少雨水的自然沖洗,使用久了,籃板容易骯臟,使用較長的拖把清潔即可。室外籃球架鋼材長期暴露在外,一旦掉漆后,鋼材容易生銹,如發(fā)現(xiàn)漆面破裂,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行修補(bǔ),一旦發(fā)現(xiàn)籃球架銹蝕嚴(yán)重,出現(xiàn)穿孔等現(xiàn)象,應(yīng)立即停止使用?;@板在正常使用的情況下是不會(huì)被擊破的,必須禁止使用磚石等物擊打籃板。非彈簧籃圈請(qǐng)禁止扣籃,入發(fā)現(xiàn)籃圈傾斜或斷裂。應(yīng)聯(lián)系廠家進(jìn)行維
400米障礙是官兵日常訓(xùn)練的一項(xiàng)重要科目,常見的障礙有老式和新式兩種,分別針對(duì)不同的戰(zhàn)場環(huán)境進(jìn)行設(shè)置。通過400米障礙的呼吸方法。平地跑剛開始時(shí),自然地加深呼吸,呼吸的節(jié)奏要和跑的節(jié)奏相配合,終點(diǎn)跑時(shí)呼吸的頻率和深度有所增加,通過障礙時(shí),可“闊氣”用力。通過障礙物后,應(yīng)及時(shí)調(diào)整呼吸,著重將氣呼出,呼吸是利用鼻和半張開的嘴進(jìn)行的,呼吸方法與中長跑基本相同。400米障礙器材體能的訓(xùn)練項(xiàng)目重在培養(yǎng)和提高
把桿又稱壓腿桿又叫舞蹈把桿和舞蹈房把桿或叫舞蹈室把桿這些都是舞者專用壓腿用的把桿工具
較先舞蹈把桿(別名:劈叉桿、舞蹈把桿、把桿)是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練全過程中劈叉的**工具)一、舞蹈把桿有三種樣式:1)自動(dòng)式舞蹈把桿2)移動(dòng)式舞蹈把桿,立式舞蹈把桿3)墻面式舞蹈把桿、掛壁式舞蹈把桿二、此外又分成單層舞蹈把桿和兩層舞蹈把桿1)單層自動(dòng)式舞蹈把桿,單層移動(dòng)式舞蹈把桿,單層掛壁式舞蹈把桿、單層墻面式舞蹈把桿、單層立式舞蹈把桿,不繡鋼舞蹈把桿、單層杉木舞蹈把桿、單層水曲柳木舞蹈把桿2)兩層自動(dòng)式
公司名: 鹽山縣誠遠(yuǎn)體育器材有限公司
聯(lián)系人: 張玉偉
電 話: 15932747234
手 機(jī): 18713760403
微 信: 18713760403
地 址: 河北滄州鹽山縣工業(yè)園區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: cytyqc.b2b168.com
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