詞條
詞條說明
訓(xùn)練效果 1.強(qiáng)化手部肌力與胸部肌力增強(qiáng)提升日常生活搬運(yùn)與手扶能力。 2.中上臂關(guān)節(jié)、肌腱強(qiáng)化與活化 3.改善蝴蝶袖 4.避免肩部肌群酸痛的產(chǎn)生。 訓(xùn)練部位 肱三頭肌、肱二頭肌、三角肌、背闊肌、胸大肌、棘下肌、斜方肌健身車運(yùn)動(dòng)”是一項(xiàng)適合大眾的健身項(xiàng)目,但從健身車特點(diǎn)來說,較適合女性。因?yàn)閺倪\(yùn)動(dòng)解剖學(xué)上看,女子與男子相比體內(nèi)的肌肉含量相對(duì)偏低,而脂肪的比例則偏高。因此,一般性體能消耗女性**男性,
柳州電視臺(tái)籃球場(chǎng)高桶透明移動(dòng)籃球架安裝
柳州電視臺(tái)籃球場(chǎng)高桶透明移動(dòng)籃球架安裝:1、 伸臂2.25米。 2、 產(chǎn)品技術(shù)規(guī)格:籃圈上沿離地面高3.05米,球架底座尺寸:長×寬=2.2×1.1米。 3、 產(chǎn)品用材:籃球架底座采用3mm的鐵板在**折邊機(jī)上折邊拼焊而成,籃球架伸臂采用□120×70×3方管和□70×70×3方管拼焊而成,焊縫表面均勻光滑,籃球架上拉桿采用優(yōu)質(zhì)圓管在彎管機(jī)上一次成型,避免了電焊及焊渣引起生銹的隱患,下拉桿采用精拉
融水乒乓球臺(tái)球臺(tái):球臺(tái)的上層表面叫做比賽臺(tái)面,長2. 74米,寬1.525米,離地面高0. 76米,見圖1-1-1。沿每個(gè)2.74米的臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線,沿每個(gè)1. 525米的臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。球臺(tái)由一條3毫米寬的白色中線劃分為兩個(gè)相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行,并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。球網(wǎng)裝置:球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺(tái)上的夾鉗部分,球網(wǎng)高
廣西田陽全民健身路徑相信的大家都是比較了解的,這是一種安裝在戶外的供所有民眾使用的器材,不屬于個(gè)人私有,也不收取費(fèi)用,無論是男女老少都可以通過這些器材來鍛煉身體。一般這些健身器材每個(gè)人都使用,但是因?yàn)閭€(gè)人情況不同和客觀因素的影響,在使用的時(shí)候也有一些使用注意事項(xiàng)單人坐蹬訓(xùn)練器有助于增強(qiáng)下肢力量,提高下肢三大關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,對(duì)下肢屈伸障礙、肌肉萎縮、*性關(guān)節(jié)炎、坐骨神、踝關(guān)節(jié)扭傷等有康復(fù)作用。我廠生
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