詞條
詞條說明
雙杠臂屈伸的好處1. 能練到整個上肢雙杠臂屈伸是上肢動作中調(diào)動肌肉較多的動作之一。除了胸部,雙杠臂屈伸還能讓肩部、肱三頭肌,甚至小臂充血。身體前傾45度,手肘打開,能較大程度刺激胸部。相反,上身直立,夾緊手臂則能較大程度讓肱三頭肌充血。2. 高次數(shù)低次數(shù)都適用一些動作適合大重量少次數(shù),比如臥推;一些動作適合小重量多次數(shù),比如飛鳥和繩索夾胸。但雙杠臂屈伸是較少的適合所有次數(shù)范圍的動作。雙杠臂屈伸是很
舞蹈把桿(又名:壓腿桿、舞蹈室把桿、舞蹈房把桿)是舞蹈形體訓(xùn)練過程中,用來壓腿的工具。舞蹈把桿的作用把桿并不是為了對身體起支撐作用而設(shè)計的,它是為了幫助練習(xí)者完成動作時調(diào)整重心、掌握平衡用的,以避免在支撐困難的情況下導(dǎo)致錯誤動作的出現(xiàn)。舞蹈把桿常見款式:1.移動式舞蹈把桿:可以隨便移動使用,適用于臨時場地,如舞臺、臨時訓(xùn)練等,可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。2.固定式舞蹈把桿:固定在地面上,對地面要
舞臺把桿規(guī)格:2m、2.5m、3m、3.5m、4m舞蹈把桿,把桿直徑為5.5厘米,水曲柳材質(zhì),內(nèi)有2.2厘米直徑錳鋼,帶彈性適用于兒童和成年人使用,其他規(guī)格可根據(jù)客戶要求訂做。產(chǎn)品名稱:移動式舞蹈把桿大底座產(chǎn)品規(guī)格:升降高度:80cm-120cm產(chǎn)品說明:把桿大底座:重量35公斤,立柱為Ф60電鍍鋼管,內(nèi)有Ф35圓管作升降桿,底盤Φ400,表面噴塑處理。底座升降高度為800至1200,帶碰珠升降。
舞蹈把桿的用途:學(xué)過舞蹈的人都知道,通常舞蹈的訓(xùn)練包括把上訓(xùn)練(也叫“舞蹈把桿訓(xùn)練”或“舞蹈把桿練”)和把下練(也叫“脫把練”或“地面訓(xùn)練”)。舞蹈把桿的作用把桿并不是為了對身體起支撐作用而設(shè)計的,它是為了幫助訓(xùn)練完成動作時調(diào)整重心、掌握平衡用的,以避免在支撐困難的情況下導(dǎo)致錯誤動作的出現(xiàn)。把桿訓(xùn)練是氣息、力量、穩(wěn)定性及柔韌性的結(jié)合,是*綜合訓(xùn)練的基礎(chǔ)。而一個好的舞蹈把桿對于舞蹈起著至關(guān)重要的
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 張淑杰
電 話: 0317-6622236
手 機: 15030797446
微 信: 15030797446
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集工業(yè)園區(qū)南大街5號
郵 編:
網(wǎng) 址: tengfeity.b2b168.com
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 張淑杰
手 機: 15030797446
電 話: 0317-6622236
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集工業(yè)園區(qū)南大街5號
郵 編:
網(wǎng) 址: tengfeity.b2b168.com
¥1.00
¥2000.00
¥50.00
¥2800.00
石家莊滾輪旋梯參數(shù) 單人旋梯廠家 心理訓(xùn)練
¥2500.00