戶(hù)外健身器材使用注意事項(xiàng)

時(shí)間：2019-09-21作者：滄州日昇體育器材制造有限公司瀏覽：289

滄州日昇體育器材制造有限公司專(zhuān)注于健身器材,塑膠跑道,木地板等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 籃球架選購(gòu)需要注意的問(wèn)題

  購(gòu)籃球架時(shí)需要注意的問(wèn)題一、場(chǎng)地的主要用途是否為籃球比賽或訓(xùn)練用，籃球架是否需要經(jīng)常性的移動(dòng);二、支架要耐用，最好選用可移動(dòng)的那種底板的籃架，它的支架耐用性更好一點(diǎn);三、籃球架通常標(biāo)準(zhǔn)高度為3.0M;四、室內(nèi)籃球架又有可升降之分，可升降籃球架有液壓籃球架和機(jī)械籃球架之分，可根據(jù)自己的實(shí)際情況選購(gòu);五、箱體籃球架的箱體為整個(gè)籃球架的重心，內(nèi)部含有配重，箱體的長(zhǎng)度一般為1600mm以上，根據(jù)籃球架的臂

• 室外健身器材給人們帶來(lái)那些好處

  優(yōu)抗衰運(yùn)動(dòng)：抗衰老的健身方法首推跑步，只要持之以恒堅(jiān)持健身跑，就可以調(diào)動(dòng)體內(nèi)抗氧化酶的積極性，從而收到抗衰老的作用。優(yōu)抗高血壓運(yùn)動(dòng)：據(jù)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),高血壓病人選擇的運(yùn)動(dòng)方式有散步、騎自行車(chē)、游泳，體育器材不宜采用舉、拉、推、挑之類(lèi)活動(dòng),因?yàn)檫@樣可能誘發(fā)血壓上升。散步等為動(dòng)態(tài)的張性運(yùn)動(dòng),通過(guò)肌肉的反復(fù)收縮,促使血管收縮與擴(kuò)張,從而降低血。優(yōu)減肥運(yùn)動(dòng)：以手腳并用的效果好，如滑雪、游泳等。如果你正當(dāng)壯年

• 幼兒園塑膠場(chǎng)地鋪墊時(shí)需要注意什么呢?

  我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)：1、在幼兒園塑膠場(chǎng)所的周?chē)斜Ｗo(hù)對(duì)策，用些原料將場(chǎng)所緊閉起來(lái)，不妨減少孩子們走出場(chǎng)所帶來(lái)的危害。2、幼兒園塑膠場(chǎng)所的選址問(wèn)題研究到孩子們的運(yùn)動(dòng)實(shí)力有限，幼兒園塑膠場(chǎng)所的位置要就近選擇，間隔孩子們上學(xué)的地方百米之內(nèi)更好，如此利于孩子們的更好的運(yùn)動(dòng)、娛.樂(lè)，還能防止遠(yuǎn)間隔運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的不平安性。3、充分研究幼兒的特點(diǎn)建設(shè)高平安性的原料幼兒園塑膠場(chǎng)所要充分研究各個(gè)孩子的歲數(shù)特點(diǎn)，做到綠

• 籃球架的擺放標(biāo)準(zhǔn)距離

  國(guó)際籃聯(lián)標(biāo)準(zhǔn)：整個(gè)籃球場(chǎng)地長(zhǎng)28米，寬15米。長(zhǎng)款之比：28:15?；@圈下沿距地面3.05米。一、球場(chǎng)：是一個(gè)長(zhǎng)方形的堅(jiān)實(shí)平面，無(wú)障礙物。對(duì)于國(guó)際籃聯(lián)主要的正式比賽，球場(chǎng)的丈量要從界線的內(nèi)沿量起。對(duì)于所有其它比賽，國(guó)際籃聯(lián)的適當(dāng)部門(mén)，有權(quán)批準(zhǔn)符合下列尺寸范圍內(nèi)的現(xiàn)有球場(chǎng)：長(zhǎng)度減少4米，寬度減少2米，只要其變動(dòng)互相成比例。天花板或最低障礙物產(chǎn)高度至少7米。球場(chǎng)照明要均勻，光度要充足。燈光設(shè)備的安置不