面膜補(bǔ)水效果短暫 從里到外補(bǔ)水才是王道

時(shí)間：2020-01-05作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：1233

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• 養(yǎng)生常識(shí)：桶裝水家家用5個(gè)“看看”連健康

  ? ? 家用桶裝水已存在于我們生活的各個(gè)角落，如何選購質(zhì)量**，價(jià)格適中的桶裝水呢？選購?fù)把b水時(shí)看五方面，下面就隨小編一起來看看： ?1、看桶的顏色 ? 發(fā)暗、發(fā)黑、發(fā)紫的肯定是“黑心桶”，顏色過藍(lán)也有問題。食品級(jí)PC材料應(yīng)該是透明無色的，但場(chǎng)上的水桶大多呈藍(lán)色，這個(gè)給人清涼之感的顏色來源于PVC材質(zhì)(已被證實(shí)含有塑化劑)。水桶顏色過深，說明廢料加得越多，也

• 什么是“水中毒”

  什么是“水中毒”？其實(shí)說白了就是稀釋性低鈉血癥。紹興*二醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合腎病中心主任何敏爾說，如果在短時(shí)間內(nèi)過量飲水，會(huì)導(dǎo)致鈉鉀離子過度流失，其臨床癥狀的主要表現(xiàn)是頭暈眼花、嘔吐惡心、四肢酸痛等，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)痙攣、昏厥等。 ? 至于喝水太多是否一定會(huì)導(dǎo)致“水中毒”？何敏爾說，之所以發(fā)生“水中毒”，是因?yàn)榇罅砍龊购?，再一下子補(bǔ)充大量水分（白開水），導(dǎo)致體內(nèi)水分多、鈉含量低，從而出現(xiàn)水、鈉

• 準(zhǔn)媽媽喝水也能保持健康美麗喔

  ? ??????? 通過多年的有人發(fā)現(xiàn)，皮膚的細(xì)膩和光潔程度，與雌激素分泌量有密切關(guān)系。而準(zhǔn)媽媽們產(chǎn)后會(huì)掉失體內(nèi)的大部分水分，在卵巢分泌雌激素增加時(shí)，雌激素在真皮內(nèi)與某些特異受體相結(jié)合，促進(jìn)了透明質(zhì)酸酶的形成，這種酶能促進(jìn)皮膚對(duì)水、微量元素、維生素等的吸收，使皮膚細(xì)膩光滑，所以巧利用飲水方法能使皮膚時(shí)常保持健美。

• 讓“水”活用 補(bǔ)起來

  ? 1.小口喝水 喝水時(shí)較好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡(luò)容易阻滯的人，反而會(huì)引起身體局部“鬧水災(zāi)”，也就是水腫。 2.吃含水量**過70% 的水果蔬菜 每天補(bǔ)充適當(dāng)?shù)谋窆撸蓛?nèi)而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般**過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300 多毫升水分。養(yǎng)生*發(fā)現(xiàn)，蘆薈