詞條
詞條說(shuō)明
? ? ? 近年來(lái),隨著人們對(duì)于心理健康問(wèn)題的關(guān)注程度與日俱增,人們的關(guān)注點(diǎn)普遍從對(duì)于心理問(wèn)題的轉(zhuǎn)移到心理問(wèn)題的以及日常心理健康的教育和建設(shè)上來(lái)。越來(lái)越多學(xué)校和企業(yè)也開始把學(xué)生和員工的日常心理健康建設(shè)和維護(hù)設(shè)提上日程。日常心理健康建設(shè)不僅僅包括心理健康講座或自我成長(zhǎng)主題的咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo),心理自助服務(wù)系統(tǒng)的建設(shè)也是日常心理健康建設(shè)中很重要的一環(huán)。?  
沙盤游戲又稱箱庭游戲。沙盤游戲是**上很流行的心理方法。在學(xué)校和幼兒園,它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理;在大學(xué)和成年人的心理診所,它也深受歡迎。通過(guò)喚起童心,人們找到了回歸心靈的途徑,進(jìn)而身心失調(diào)、社會(huì)適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問(wèn)題在沙盤中得以化解。近年來(lái),伴隨著心理分析技術(shù)與藝術(shù)和表現(xiàn)性心理療愈方法相結(jié)合的主流發(fā)展,沙盤游戲療愈的功能和適用領(lǐng)域不斷增加。隨著沙盤游戲技術(shù)的發(fā)展,沙盤
? ? ? ?研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),經(jīng)常壓抑、隱忍悲憤情緒的人,罹患癌癥幾率比時(shí)常將內(nèi)心情緒表達(dá)出來(lái)的人高出70%,早死率也較高。心理學(xué)研究表明,人的內(nèi)心好比一個(gè)密閉容器,外界環(huán)境和我們自己都會(huì)向其中灌注液體,這相當(dāng)于壓力。如果只進(jìn)不出,日積月累容器遲早會(huì)爆炸。人的情緒一旦被壓抑,通常只有兩種消耗形式,一種即向外釋放,表現(xiàn)出攻擊行為;另一種就是向內(nèi)釋放,表現(xiàn)出自責(zé),
? ? ? ?音樂(lè)放松椅,簡(jiǎn)而言之就是用來(lái)進(jìn)行音樂(lè)的椅子。它的主要功能是通過(guò)音樂(lè)體感共振、仿真按摩等技術(shù)的結(jié)合,讓使用者快速進(jìn)入放松狀態(tài),以達(dá)到舒緩情緒,放松身心的效果。? ? ? 目前市面上的音樂(lè)放松椅種類五花八門,造型也各有不同。根據(jù)功能分為體感型音樂(lè)放松椅和反饋型音樂(lè)放松椅,而體感型又細(xì)分了基礎(chǔ)型、標(biāo)準(zhǔn)型和按摩型三
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