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【400米障礙器材價(jià)格】四百米障礙動(dòng)作要領(lǐng)
四百米障礙動(dòng)作要領(lǐng)400米障礙在技巧上,主要把握以下幾個(gè)方面:1、通過障礙物前后的跑進(jìn)方法。通過垂直障礙物前,跑的動(dòng)作要輕松,自然,身體重心平穩(wěn)地前移,具有明顯的加速節(jié)奏,使人體產(chǎn)生較大的向前速度,以增加起跳時(shí)的支撐反作用力和加快起跳動(dòng)作的速率,從而加強(qiáng)蹬地起跳的效果。通過垂直障礙物后,人體落地時(shí)沖擊力較大,要注意降低身體重心,屈膝緩沖,隨之蹬地起動(dòng),繼續(xù)跑進(jìn)。通過水平障礙物(壕溝、低拉網(wǎng)、跨樁)
標(biāo)準(zhǔn)300米障礙器材:雙繩水池:水池長(zhǎng)5米,寬2.5米,深0.5米,鋼架距地面高4.5米,鋼管直徑160,鋼管間距3.35米,雙繩索(長(zhǎng)4米)?懸掛于水池上方的鋼架上。輪胎墻:寬3.5米,?高4.5米)。掛4路輪胎,每路5個(gè),共20個(gè)輪胎。獨(dú)木橋:長(zhǎng)9米,橋面寬0.3米,高1米;斜板與地面成45度角。層樓:樓高5米,窗寬0.8米,窗高1.5米,上下窗距0.85米軟梯斜繩:軟梯寬
舞蹈把桿(又名:壓腿桿、舞蹈室把桿、舞蹈房把桿)是舞蹈形體訓(xùn)練過程中,舞者用來壓腿的工具也叫舞者專用把桿。常見款式:1.移動(dòng)式舞蹈把桿:可以隨便移動(dòng)使用,適用于臨時(shí)場(chǎng)地,如舞臺(tái)、臨時(shí)訓(xùn)練等,可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。2.固定式舞蹈把桿:固定在地面上,對(duì)地面要求不高,只要能牢靠固定就可以,可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。3.壁掛式舞蹈把桿:固定在墻面上的,可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。
體育場(chǎng)館塑膠跑道硅PU籃球場(chǎng)施工
體育場(chǎng)館塑膠跑道硅PU籃球場(chǎng)施工湖南塑膠跑道廠家環(huán)保EPDM塑膠顆粒價(jià)格幼兒園各級(jí)各類及體育場(chǎng)、田徑場(chǎng)跑道、半圓區(qū),全民健身路徑,室內(nèi)體育館訓(xùn)練跑道,游樂場(chǎng)道路鋪面,室內(nèi)外跑道、網(wǎng)球、籃球、排球、羽毛球、手球等場(chǎng)地,公園、居民小區(qū)等活動(dòng)場(chǎng)地。許昌環(huán)保型塑膠跑道 室外塑膠跑道 戶外跑道地膠廠家 1、塑膠跑道鋪設(shè)完工后,須要頤養(yǎng)7-10天后能夠使用。 2、塑膠跑道在具有肯定排水設(shè)備的條件下,適應(yīng)全天候
公司名: 鹽山洛龍?bào)w育器材銷售有限公司
聯(lián)系人: 張義政
電 話:
手 機(jī): 13001482136
微 信: 13001482136
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)楊莊村
郵 編:
網(wǎng) 址: y123456.cn.b2b168.com
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