詞條
詞條說(shuō)明
良好的心理素質(zhì)有益于增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態(tài)才算是健康呢?有關(guān)學(xué)者制定了10條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。 一、充分地了解自己。就是指能夠客觀分析自己的能力,并作出恰如其分的判斷。能否對(duì)自己的能力作出客觀正確的判斷,對(duì)自身的情緒有很大的影響。如過(guò)高地估計(jì)自己的能力,勉強(qiáng)去做**過(guò)自己能力的事情,常常會(huì)得不到想象中的預(yù)期結(jié)果,而使自己的精神遭受失敗的打擊;過(guò)低的估計(jì)自己的能力,自我評(píng)價(jià)過(guò)低,缺
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牛奶杯成為白色血液,可想而知它其中的營(yíng)養(yǎng)成分與人體所需求的是多么的相符合,但是對(duì)于老年人身體的狀況,并不是喝的越多越好,否則將會(huì)增加胃腸道不適的狀況,那么老年人如何科學(xué)飲用牛奶呢? 老年人,尤其是骨質(zhì)疏松、缺鐵性貧血、腹部術(shù)后病人和需長(zhǎng)期服用抗生素的病人等應(yīng)如何飲牛奶,能不能飲牛奶,則較有講究——奶是通行世界的營(yíng)養(yǎng)保健食品,是一種營(yíng)養(yǎng)素種類齊全、數(shù)量充足、質(zhì)量高的**食物。 牛奶蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)**高,
適合上“新老年人”的養(yǎng)老院長(zhǎng)啥樣?
人隨著年齡的增長(zhǎng)邁入老年之后,生理心理方面都發(fā)生了巨大的變化,生理上感覺(jué)力、觀察力和行動(dòng)力逐漸下降,心理上求生性、眷戀感、歸屬感的需求增強(qiáng),因此在老年人居住空間的設(shè)計(jì)中需要將這些考慮在內(nèi),有效的彌補(bǔ)因?yàn)槟芰档驮斐傻牟贿m,維護(hù)鍛煉老人的生活能力,營(yíng)造一個(gè)安全、尊重、友愛(ài)的適老型空間氛圍。室內(nèi)外空間設(shè)計(jì)遵循“以人為本”原則老年人的活動(dòng)空間分為室內(nèi)空間和室外空間,設(shè)計(jì)原則是“以人為本”,切實(shí)了解老年人
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