詞條
詞條說(shuō)明
平和質(zhì)體質(zhì)特點(diǎn):體態(tài)均勻健壯,性格開(kāi)朗隨和,對(duì)疾病抵抗能力強(qiáng),對(duì)氣候冷熱變化能夠適應(yīng)。飲食調(diào)理:不暴飲暴食,不偏食,保持膳食平衡??沙J尘祝ù竺祝⑿←?、薺菜、胡蘿卜、木耳、鵝肉、鴿肉、豬肉、蘋(píng)果、枇杷等。氣虛質(zhì)(瘦或胖乏力型)體質(zhì)特點(diǎn):形體消瘦或偏胖,風(fēng)、冷、熱都怕,體倦乏力,面色蒼白,語(yǔ)聲低沉。若患病則氣短懶言、咳喘無(wú)力、精神疲憊,或腰膝酸軟、性格內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定等。飲食調(diào)理:可常食粳米、糯
家長(zhǎng)快來(lái)看如何開(kāi)發(fā)兒童智力
兒童智力主要包括四個(gè)方面:抽象思維和推理能力、兒童智力儀、學(xué)習(xí)能力、適應(yīng)環(huán)境能力和解決問(wèn)題的能力。右腦主要負(fù)責(zé)控制感覺(jué)和想象力的發(fā)展。如果我們能有意識(shí)地加強(qiáng)兒童和幼兒期右腦的發(fā)育,我們就能在兒童成年后的智力發(fā)展中發(fā)揮積的作用。同時(shí),右腦的發(fā)育也能進(jìn)一步促進(jìn)左腦的發(fā)育。今天,我將介紹一些新穎的游戲:1、配對(duì)游戲孩子一歲半的時(shí)候可以玩配對(duì)游戲:攤開(kāi)幾張字母卡,讓孩子配兩張相同的字母卡。如果孩子混淆了
一、健身房的作用去健身房熱身過(guò)后,就可以參加肌肉鍛煉了,期間會(huì)出大量的汗液,出汗就說(shuō)明身上的脂肪開(kāi)始燃燒,長(zhǎng)期去健身房健身鍛煉,身上的脂肪會(huì)越來(lái)越少,有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)一起結(jié)合鍛煉,該長(zhǎng)肉的地方在長(zhǎng)肌肉,該瘦的地方脂肪在減少,身材就會(huì)變好。若果你只是想要鍛煉某一個(gè)部位也是可以的,可以選擇相應(yīng)的器械,有專門(mén)鍛煉腿的,有專門(mén)鍛煉瘦的,有練臀的,有練胸肌的,各種各樣。健身房里的大鏡子,可以讓你隨時(shí)觀察你
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀告訴您所需的主要營(yíng)養(yǎng)
人生活就要消耗營(yíng)養(yǎng),但是有時(shí)候我們不知道該如何補(bǔ)充,常??吹揭恍┲嗅t(yī)理論對(duì)于體質(zhì)的說(shuō)明,但是不知道自己是什么體質(zhì),進(jìn)補(bǔ)食療也無(wú)從說(shuō)起了,那么從現(xiàn)在開(kāi)始擁有一個(gè)屬于自己的中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀,讓營(yíng)養(yǎng)不再空缺。人的生命從一個(gè)肉眼看不見(jiàn)的受精卵開(kāi)始,完全是依靠吸收食物 中的營(yíng)養(yǎng)才得以慢慢長(zhǎng)大。至2005年底,我國(guó)的人口平均壽命已達(dá) 74歲。如果按每人每天吃喝2千克食物計(jì)算,我們每人一生中吃掉的 食物竟高達(dá)52
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