經(jīng)常喝飲料的三大危害

時間：2020-01-05作者：青島眾淼億家商貿(mào)有限公司瀏覽：296

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• 詞條

  詞條說明

• 正確喝水的注意事項你了解幾條

  都說女人是水做的，其實不管女人，還是男人，都是水做的。因為水是身體中內(nèi)含量最多的物質(zhì)，占到成年人體重的60%~70%，年齡越小，水分占的比重越多；水的第二個作用就是潤滑作用，關(guān)節(jié)潤滑劑、唾液、消化道分泌的胃腸粘液、呼吸系統(tǒng)氣道內(nèi)的粘液、泌尿生殖道粘液等的生成都離不開水。人體的水有三個來源：飲用水、食物中的水和機體內(nèi)生水。飲用水：包括白開水、茶水、飲料等，通過喝水補充的水分，大約占到總量的60%。食

• 飲料越喝越渴怎么回事夏季喝飲料注意事項

  飲料越喝越渴的原因：1、 高溫出汗之后，人體內(nèi)水分流失大，喝飲料之后雖然補充了一定的水分，但是一般甜飲料的離子濃度遠(yuǎn)大于人血液的平均離子濃度，如此就會導(dǎo)致人體平均離子濃度變高，這樣人就會變得更渴。2、 還有一種原因，短時間攝入過多糖分會給神經(jīng)中樞強烈刺激，這樣也會感到口渴。3、 另外喝完甜飲料之后，嘴里黏黏的感覺也不會讓人覺得舒服，就總是下意識用飲料沖，越?jīng)_越渴，反復(fù)不斷。注意事項：1，飲料并不能

• 哪些人適合喝哪些飲料？

  夏天到了，人們開始依賴上各種各樣的飲料，不論是王老吉，加多寶這樣的紅罐涼茶，還是匯源果汁等等果汁，或者其他一些奶茶，都備受人們的喜愛。但是喝飲料有講究。不是所有的人都適合喝所有的飲料。茶類飲料。40歲以上的中老年人喜歡喝茶類飲料。茶里含有抗氧化成分?？梢钥顾ダ希嵘?。根據(jù)溫?zé)嵝阅懿灰粯樱梢赃x擇性喝。是目前認(rèn)為最健康的一種飲品。但是要注意原料的產(chǎn)地以及加工工藝是否受污染。2.果汁類。多數(shù)中年人以及

• 飲料的注意事項

  飲料的作用主要是供給人體水分，除此以外還因飲料性質(zhì)的不同產(chǎn)生不同的功效，比如咖啡有提神的作用，而綠茶有止渴、紅茶有去膩等作用。市場上供應(yīng)的各種飲料是否適合兒童飲用呢？讓我們先看一看常見飲料的組成成份，各種飲料包裝上所示的配方有：天然果汁、香精、維生素、礦物質(zhì)、糖、食用色素、防腐劑等，但一般都不說明含量;有的在配方中注明不含色素和防腐劑。其實，防腐劑、色素等對人體毫無用處，反而要經(jīng)肝臟解毒作用后再排