解曉麗針灸*美容培訓(xùn)

時間：2019-08-28作者：榮羿（北京）醫(yī)學(xué)技術(shù)有限公司瀏覽：146

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  1、豐胸瘦腹俯臥撐被歐洲健身教練和無數(shù)日本MM奉為豐胸“撒手锏”的俯臥撐，雖然做起來有些小累，但效果確實公認的驚人。運動要領(lǐng)：不穿bra，直接穿上可以支撐胸部力量的運動款上衣。雙膝并攏跪于地上，雙腳向后抬起，俯身向前，以雙手著地與肩同寬。保持背部挺直并且收緊臀部，慢慢屈臂至胸部接觸地面，再慢慢以手肘的力量將身體向上推，回到原位。為保持胸部肌肉持續(xù)的緊張狀態(tài)，在身體移到最高點時不完全挺直肘關(guān)節(jié)，重復(fù)

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• 李強捫筋切骨培訓(xùn)

  一、療法介紹： 捫筋切骨療法是根據(jù)中醫(yī)學(xué)之整體觀念，結(jié)合“陰陽平衡學(xué)說”、“經(jīng)絡(luò)學(xué)說”及《人體骨骼解剖學(xué)》及家傳的“十字定位法”獨創(chuàng)的一種簡便、速效、易學(xué)、易掌握、安全有效、力度小、無創(chuàng)傷、無痛苦、效果立竿見影的一種新型公式化正骨新技術(shù)。捫筋切骨療法，創(chuàng)新的“十字定位”法。 “捫”是用手指輕壓體表，以測知其下面部分堅實程度之一種物理診斷方法。出自?素問? 舉痛論?：“視其主病之脈，堅而血及陷下者