詞條
詞條說(shuō)明
正確喝水較佳時(shí)期 ①喝**杯水較佳時(shí)間是早晨6:30 ,有排毒養(yǎng)顏的效果。 ②喝*二杯水較佳時(shí)間是上午8:30,有補(bǔ)充身體水分的作用。 ③喝*三杯水較佳時(shí)間是上午11:00,有解乏放松的作用。 ④喝*四杯水較佳時(shí)間是中午12:50 ,可達(dá)到減肥的作用。 ⑤喝*五杯水較佳時(shí)間是下午15:00,有提神醒腦的作用。 ⑥喝*六杯水較佳時(shí)間是下午17:30,有助于食物的消化與吸收。 ⑦喝*七杯水較佳時(shí)間是晚
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