****酒店的傾心之選-印度尼西亞

時間：2019-07-04作者：太倉梵裕家居有限公司瀏覽：247

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• 詞條

  詞條說明

• 成年人的失眠障礙，究竟是誰動了你的睡眠？

  今夜睡眠好，明天精神才更好。人類大約三分之一的時間都在睡覺，睡覺是人類生存的本能，良好的睡眠是身心健康的最大**?？芍^，優(yōu)質(zhì)的睡眠與健康的身體一定是掛鉤的。??曾有研究表明，睡眠障礙會對人類造成多方面的不良影響，比如學(xué)習(xí)能力、記憶能力、以及情感能力，還會增加心理疾病，不少心理和精神疾病患者都存在嚴(yán)重的睡眠障礙。權(quán)威研究資料證明，失眠和情感障礙關(guān)系很密切，98%的情感障礙患者都伴

• 睡眠小知識-孕婦應(yīng)該往哪一側(cè)睡覺呢?

  孕期早期沒有特別的講究，但到了后期，寶寶的脊椎已經(jīng)雛形的時候，準(zhǔn)媽媽們就需要講究睡姿了，媽媽們側(cè)睡的方向和自己的心臟位置其實沒有很大關(guān)系，除非有心臟疾患的準(zhǔn)媽媽們；側(cè)睡方向取決寶寶的脊柱方向，懷孕早期兩個方向都可以，但是懷孕后期，寶寶脊柱成型的時候，就會挑剔側(cè)睡方向，寶寶喜歡被擁抱的安全感，喜歡順著他們脊柱方向的睡姿；反之，則會懸空感，會在媽媽的肚子里不乖，鬧騰一番。正確選擇床墊，對孕婦和寶寶有非

• 7大身體信號提示你該換床墊了

  如果人一天的睡眠時間按八小時計算，那么我們的一生會有三分之一的時間花在床上！在睡眠時，床墊不僅與人體直接接觸，而且也承受著身體的所有重量，所以床墊是健康睡眠的關(guān)鍵。你知道應(yīng)該什么時候換床墊嗎？相關(guān)權(quán)威機(jī)構(gòu)指出：床墊的使用期限為10年，但床墊是長期用品，建議最好5-7年更換一次。其實床墊該不該換，身體會告訴你，如果你的身體發(fā)出以下信號就意味著你該換床墊了??！早上起床時腰酸背痛如果你在經(jīng)過一晚的睡眠之

• 全球知名酒店的傾心之選-印度尼西亞

  *以下僅為部分合作酒店 Sheraton Bandung 萬隆喜來登 Turi Beach Resort 圖瑞海灘假日酒店 Nongsa Point Marina 農(nóng)薩海濱度假村