詞條
詞條說(shuō)明
深圳弘義詠春拳館日常訓(xùn)練之雙黐手盤(pán)手J教學(xué)
盤(pán)手是詠春拳雙黐手訓(xùn)練的進(jìn)階訓(xùn)練,當(dāng)雙黐手練的像模像樣時(shí),就可以進(jìn)行盤(pán)手訓(xùn)練了,為什么說(shuō)是“像模像樣?”因?yàn)榘次业慕?jīng)驗(yàn)是,雙黐手訓(xùn)練階段,只能練個(gè)大形,很多的要領(lǐng)理解不了,做不到位。當(dāng)然這也符合詠春拳學(xué)習(xí)過(guò)程的特點(diǎn),越往后練就會(huì)發(fā)現(xiàn)之前練的不對(duì)!當(dāng)練了盤(pán)手后,詠春拳的雙黐手才叫有了靈魂! 盤(pán)手,其實(shí)練起來(lái)非常的簡(jiǎn)單,與雙黐手相比,并沒(méi)有新的動(dòng)作或是更多的動(dòng)作,一不同的是“搶中線的進(jìn)攻意識(shí)!”。就
2019年深圳弘義詠春拳館六周年慶典活動(dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束
11月2日,弘義詠春拳館寶安館南山館上百個(gè)弟子們歡聚一堂,慶祝弘義詠春拳館成立六周年,大家一起拍照,寒暄,分享練拳心得體會(huì),堪稱(chēng)武林盛會(huì)。 每個(gè)人都展示了自己一年來(lái)的訓(xùn)練成果,小念頭,尋橋,標(biāo)指,木人樁,六點(diǎn)半棍,八斬刀,還有較具挑戰(zhàn)性的無(wú)護(hù)具實(shí)戰(zhàn)切磋。 六點(diǎn)后大家去酒店吃飯,主持人總結(jié)了弘義六年來(lái)的發(fā)展歷程和重大事件。隨后大家互動(dòng)參與游戲**等活動(dòng),相互敬酒,喝得不亦樂(lè)乎。 4179168-16
學(xué)拳就學(xué)——詠春拳 深圳弘義詠春拳館 專(zhuān)業(yè)正規(guī)葉問(wèn)系詠春拳武館培訓(xùn)
一、詠春拳拳理 詠春拳的發(fā)力基于身體的中心線,這就使得出拳力量直接來(lái)源于身體背部的大肌肉群。中心線是起于頭**中間,經(jīng)身體中間至襠位。由于身體與手臂在一條直線上,所以沖拳所產(chǎn)生的強(qiáng)大力量是令敵意想不到的,往往會(huì)一拳擊中要害。出拳時(shí)放松的手臂,就像一條鞭子一樣,能發(fā)出較強(qiáng)的攻擊力。 詠春拳的起拳架成三角形,兩腳稍微內(nèi)傾,身體與雙手有一個(gè)小小的角度。 詠春拳的力是產(chǎn)生于一種向前移動(dòng)的步法。因?yàn)槟_步移動(dòng)
詠春拳的特點(diǎn)和歷史淵源深圳弘義詠春拳武館葉問(wèn)詠春拳館
詠春拳的特點(diǎn)和歷史淵源 關(guān)于詠春拳 詠春拳是一門(mén)簡(jiǎn)約實(shí)用并蘊(yùn)含深刻哲理的傳統(tǒng)中國(guó)功夫。功夫內(nèi)容包括基本功,基礎(chǔ)套路小念頭,中級(jí)套路尋橋,**套路標(biāo)指,木人樁法,黐手,八斬刀,六點(diǎn)半棍。 學(xué)練詠春拳的意義 強(qiáng)健身體: 學(xué)練詠春拳,腕力,腰力,下肢的力量,動(dòng)作速度,肢體協(xié)調(diào)等都有顯著提高。速度與力量往往是一對(duì)兒矛盾,力量大了肌肉會(huì)線條會(huì)變粗,但動(dòng)作整度與協(xié)調(diào)靈動(dòng)性則要求肌肉線條變細(xì)。而詠春拳中所謂的力
公司名: 深圳弘義詠春文化有限公司
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