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龍灘水電站施工案例


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  • 詞條

    詞條說明

  • 第七屆廣西體育節(jié)柳州系列活動拉開序幕

    *七屆廣西體育節(jié)開幕式暨**健步走活動在市體育中心舉行。同時,由自治區(qū)人民**主辦,自治區(qū)體育局、市人民**承辦,市體育局、市體育總會協(xié)辦的*七屆廣西體育節(jié)柳州系列活動,也在當日拉開序幕。今年,我市將舉辦16項群眾性體育賽事和活動。? **健步走活動分4公里體驗組和15公里競賽組兩個 組別,共吸引3800名市民前來參加。其中,競賽組人員就多達1000人。盡管天氣炎熱,但參與的市民熱情很高

  • 關(guān)于舉辦環(huán)江公益騎行的通知

    名揚體育系列之“純愛悅行發(fā)現(xiàn)母親河之美”環(huán)江公益騎行活動線路圖

  • 塑膠跑道施工工序

    1、清除場地內(nèi)的垃圾,按上述方式進行基礎(chǔ)檢測并做好記錄,清掃積水,晾干后,用吹風(fēng)機將場地內(nèi)的塵土吹凈;把配料、攪拌場地清理好,保持配料場地膠周圍的干凈。 塑膠跑道施工 2、?用鋼絲刷將場地內(nèi)的泥點、白灰點刷凈; 3、?用錘子、釬子將刷不掉的白灰、水泥及凸起部分處理掉,然后吹掃整個場地; 4、?取少量膠液,按比例配置好后,進行實地小試。實驗完后,根據(jù)實驗結(jié)果進行下一道

  • 戶外健身器材的使用方法

    戶外健身器材的安全使用很重要,現(xiàn)在來說說常用戶外健身器材的安全準確的使用方法。 1.跑步機:鍛煉下肢的肌肉、髖關(guān)節(jié)、膝和腰部肌群力量以及活動度,同時有助增強心肺功能。 注意:雙手應(yīng)緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。 2.組合單杠:增強上肢及背部肌肉力量,可牽拉手腕、上肢肌群等,增強關(guān)節(jié)的柔韌性與靈活性。 注意:雙手緊握橫杠,防止摔下受傷。 3.平衡滾筒:可增強心肺功能及關(guān)節(jié)

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