詞條
詞條說明
趣味游戲—**級障礙賽 1、**級組合接力是由軟質(zhì)跨欄、平衡木、鉆網(wǎng)、魚躍龍門組成。 2、主要是鍛煉隊員的跳躍能力,平衡能力,反應(yīng)能力以及速度、力量的組合。 3、能夠增強(qiáng)參賽隊員挑戰(zhàn)自我,追趕極限的信心。 比賽方法: 比賽開始前,4名參賽隊員按順序在起跑線后做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,*1名隊員依次通過“充氣跨欄、平衡木、鉆網(wǎng)通道、魚躍龍門”環(huán)節(jié)后返回起點將接力棒交給*2名隊員,*2名隊員以同樣的方式前進(jìn)
鏈接加速——團(tuán)隊熱身游戲 一、項目類型:團(tuán)隊協(xié)作型 二、參賽人員:由6名隊員參賽(3男3女) 三、場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米 四、競賽方法:參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。【項目】盛水接力【比賽方法】跑道前方設(shè)置一個水桶起點外設(shè)置一個大塑料瓶比賽開始時參賽選手持水瓶到水桶內(nèi)盛水后返
【項目名稱】摸石過河 【參賽人數(shù)】每隊1名隊員 【比賽器材】過河石 【比賽方法】 比賽開始前,參賽隊員立于起跑線后的第1、2塊河石上,手拿*3塊河石。裁判發(fā)令后,隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)。賽程為N米(根據(jù)場地大小而定)。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止,用時少者名次列前。 【項目】: 趕球 【比賽人數(shù)】:每隊5名隊員 【比賽距離】20米 (于10米處設(shè)置障
不管三七二十一 目標(biāo):促進(jìn)大家相互融入,調(diào)動氣氛 規(guī)則: 1、大家手拉手圍成一個圓。 2、隨機(jī)選擇一位隊員,從1開始報數(shù),每逢7和7的倍數(shù)的人,不準(zhǔn)報出聲來。 3、報錯的人要把褲腳卷起,標(biāo)記為已出現(xiàn)失誤的人。 4、速度要快,犯規(guī)者淘汰出局。 思維創(chuàng)新:怎樣尋求一個好的思維方式來避免犯錯。 365體育(南京三六五體育信息咨詢有限公司)是一家致力于大眾體育發(fā)展的專業(yè)團(tuán)隊,為企事業(yè)單位、**部門、社區(qū)
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