詞條
詞條說(shuō)明
1、退化性關(guān)節(jié)的人該不該動(dòng)?規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能減輕體重,減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷,進(jìn)而減少關(guān)節(jié)的磨損,降低退化性節(jié)炎的發(fā)生。 退化性節(jié)炎的人如果還能走就走,但要循序漸進(jìn)。例如走10分鐘休息5分鐘,不要勉強(qiáng)。如果還能爬山,走斜坡會(huì)比走階梯好。下坡或下階梯比上山辛苦,可盡量坐車(chē)下山。運(yùn)動(dòng)前做做準(zhǔn)備活動(dòng),熱熱身。 2、使用護(hù)膝護(hù)膝可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)有效減少運(yùn)動(dòng)、磨損傷害。磁性特瑪粒健康護(hù)膝康佰磁性健康護(hù)膝康佰便攜式護(hù)膝
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1、能緩震系統(tǒng),緩震系統(tǒng)與靈活性能合為一體,彈性分割,運(yùn)用工程學(xué)彈力分割,運(yùn)用工程學(xué)彈力分割,地面支撐,鞋底能夠提供足夠的支撐, 2、鎮(zhèn)靜an神,促進(jìn)人的睡眠,如自律神經(jīng)失調(diào),神經(jīng)疼,頭疼,肩痛,腰痛,背痛,睡不著覺(jué),生理痛 3、調(diào)節(jié)免yi能力,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力,預(yù)防感冒 4、促進(jìn)代謝與吸收,有利于體內(nèi)消化,提高微生物分解效率 5、改善周體血液循環(huán),如高血壓,微循環(huán)障礙者 6、改善大腦細(xì)胞功能,
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在正常的生活中,由于不受外力影響,也沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng),老人的髕骨在膝蓋部位還能正常的小范圍活動(dòng)。但老人髕骨衰老較快,一旦受力不當(dāng),護(hù)膝就是保護(hù)老人的髕骨不易滑離原來(lái)部位,如果膝關(guān)節(jié)已經(jīng)受傷,或發(fā)生疾病,使用護(hù)膝還可以減少膝蓋的彎曲,幫助大腿、小腿維持在一條直線(xiàn)上,從而保護(hù)膝關(guān)節(jié)不再加重病情。 戴付護(hù)膝,是老人保護(hù)膝關(guān)節(jié)的一個(gè)簡(jiǎn)便有效的舉措,如果膝關(guān)節(jié)已經(jīng)受傷,或發(fā)生疾病,使用護(hù)膝可以減少膝蓋的彎曲,
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