詞條
詞條說(shuō)明
六種美白牙齒的食物 1、香菇 香菇富含香菇多糖(lentinan)成分,這種物質(zhì)可以抑制口腔中的菌,避免蛀牙以及牙齒變色的情形發(fā)生。如果你害怕香菇的味道,可以適當(dāng)?shù)淖餍┱{(diào)味讓香菇吃起來(lái)可口美味,但記得要避免加入會(huì)讓牙齒發(fā)黃的醬油調(diào)味品。 2、生洋蔥 三明治與沙拉中通常會(huì)加入生洋蔥,而生洋蔥里頭含有的抗jun硫化合物,可以有效預(yù)防牙菌斑的形成。有趣的是,生洋蔥重口味的氣味,通常會(huì)讓大家吃完之后趕快
有人認(rèn)為口腔內(nèi)很多菌殘留在舌苔上不利口腔健康,因此市面上一些刮舌苔的產(chǎn)品也越來(lái)越多。 *指出,舌苔是不可以隨便刮的,并不是每個(gè)人都需要在刷牙時(shí)清潔舌苔,只是一小部分人舌苔變厚發(fā)膩,菌等微生物容易殘留,容易造成口腔異味的人應(yīng)該刷舌苔,而其他人只要好好刷牙、漱口就可以了。 此外,舌診是中醫(yī)診斷的重要依據(jù),就診前刮舌會(huì)影響中醫(yī)診斷病情。經(jīng)常用力刮舌苔,還會(huì)刺激味蕾,損傷舌頭,造成舌背部麻木,味覺(jué)減退
牙小白兒童智能牙刷教你美白牙齒有這7個(gè)小技巧!快來(lái)學(xué)學(xué)吧!
1.定期更換牙刷 牙刷在使用2~3個(gè)月后,刷毛就會(huì)出現(xiàn)變形、卷曲的問(wèn)題,從而導(dǎo)致牙刷的清潔力下降。這時(shí)就要更換牙刷了,否則刷牙的效果就會(huì)大減,牙石較容易積聚。除了傳統(tǒng)的牙刷以外,你也可以選擇電動(dòng)牙刷,但電動(dòng)牙刷同樣需要定期更換刷頭。有研究結(jié)果表明電動(dòng)牙刷的清潔效果比傳統(tǒng)牙刷較加有效。 2.改變壞的生活習(xí)慣 日常吃的食物中有些會(huì)引起牙齒色澤的改變,例如紅酒、咖啡、可樂(lè)、茶,尤其是煙中的尼古丁和焦油
洗發(fā)水是我們每個(gè)家庭的*用品,很多人在選擇洗發(fā)水時(shí)精挑細(xì)選,可是仍有若干頭發(fā)問(wèn)題,如有頭皮癢、頭皮屑、頭發(fā)毛糙……問(wèn)題可能就出在你不會(huì)選以及不會(huì)用洗發(fā)水。廣東省人民醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師王群接受羊城晚報(bào)健康周刊記者采訪(fǎng),為讀者指出選購(gòu)和使用洗發(fā)水的種種誤區(qū)。 誤區(qū)1 選擇洗護(hù)二合一的洗發(fā)水好方便 正解 洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素分開(kāi)用 許多人為洗發(fā)方便,都選擇購(gòu)買(mǎi)洗護(hù)二合一的產(chǎn)品,但醫(yī)生并不建議這樣做,洗發(fā)水
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