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詞條說明
粗糧的健康吃法1:吃粗糧一天不能**過3兩 大家都知道常吃粗糧可以降低患高血壓、糖尿病、肥胖癥和心腦血管疾病的風(fēng)險。所以很多人特別是老年人會經(jīng)常吃粗糧,而且有的人一天兩頓都會吃。其實這種做法是不正確的,那么我們每天應(yīng)該吃多少粗糧才合適呢? *提示:正常人每天都應(yīng)該食用一定量的粗糧,但是一天不能**過3兩。老人和小孩還應(yīng)該減半。 粗糧的健康吃法2:吃粗糧的時候應(yīng)該多喝水 我們在吃粗糧的時候不僅要注意
現(xiàn)代人谷類食物攝入不足 據(jù)了解,據(jù)營養(yǎng)學(xué)會理事長葛可佑和秘書長翟鳳英介紹,谷類食物是我國傳統(tǒng)膳食的主體,是人體合理的能量來源,同時也是蛋白質(zhì)、膳食纖維、B族維生素和礦物質(zhì)的重要供應(yīng)者,對于**膳食平衡有舉足輕重的作用。以谷類為主的膳食模式既可提供充足的能量,又可避免攝入過多的脂肪及含脂肪較高的動物性食物,有利于預(yù)防相關(guān)病的發(fā)生。 方便谷物飲料前景看好 近幾年,國內(nèi)飲料大家庭里出現(xiàn)一種新的飲料成員
**三十年以來,我國的飲料產(chǎn)業(yè)發(fā)展了翻天覆地的變化,先后經(jīng)歷了碳酸飲料、瓶裝水、茶飲料、果汁飲料、功能飲料、涼茶飲料、乳飲料等七次產(chǎn)業(yè)浪潮,飲料成為中國發(fā)展較快的行業(yè)之一。國家統(tǒng)計局快報數(shù)據(jù)顯示,2012年全國飲料行業(yè)總產(chǎn)量為13024.01萬噸,比去年同期增長10.73%,而以大豆、小米、高糧、芝麻等為原料的粗糧飲料增長率則達(dá)到20%以上,遠(yuǎn)遠(yuǎn)**過行業(yè)增長水平。如同中國飲料工業(yè)協(xié)會秘書長趙
一般而言我們把常吃的精致米面稱作細(xì)糧,而把此外的玉米、小米、豆類以及薯類等稱為粗五谷雜糧。粗五谷雜糧富含有各種營養(yǎng)物質(zhì),玉米、薯類等粗雜糧含有較多的膳食纖維。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,每周至少吃3次粗五谷雜糧,會對健康有所幫助,也使人的腸胃較健康,食欲較強。湖北希之源生物工程有限公司(一榨鮮)2000年成立于世界硒都湖北恩施,是一家關(guān)注人類健康,專業(yè)生產(chǎn)銷售一榨鮮系列富硒谷物飲料的企業(yè),在中國谷物飲料行業(yè)中
公司名: 湖北希之源生物工程有限公司
聯(lián)系人: 楊洋
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地 址: 湖北恩施恩施市湖北省武漢市洪山區(qū)書城路文秀街8號
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