營(yíng)養(yǎng)餐食譜，輕松瘦，狂甩肉，**反彈!

時(shí)間：2015-08-06作者：泉州市宋達(dá)商務(wù)服務(wù)有限公司瀏覽：153

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  從理論上說(shuō)，想要在如此短的期限里建設(shè)起這樣一個(gè)龐大的網(wǎng)站幾乎是可能的，能夠按時(shí)投入運(yùn)營(yíng)，主要是集合了當(dāng)前在美國(guó)與政府服務(wù)有關(guān)的近2萬(wàn)個(gè)網(wǎng)站的功能而成。然而即使這樣，工作量也近乎天文數(shù)字。美國(guó)政府為該網(wǎng)站確立的掌門(mén)人戴維德·J·巴拉姆認(rèn)為，世界第一超級(jí)網(wǎng)站的建設(shè)得益于“網(wǎng)絡(luò)速度”，所有參與工作的資料采編人員、工程技術(shù)人員以及行政管理人員為此付出了極大的努力，終于使美國(guó)公眾期盼中的權(quán)威網(wǎng)站如期亮相，同

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  建議措施: 1.改進(jìn)烹調(diào)方法。做菜時(shí)多用香料突出食物的鮮味，如姜、蒜、小茴香等;用酸味食材或調(diào)料突出咸味，比如醋、番茄、檸檬等;少吃咸甜口味的菜， 甜味會(huì)使咸味變淡，加大用鹽量，所以糖醋里脊、紅燒肉等要少吃;菜要起鍋時(shí)才放鹽，可減少用量;多吃蘸料菜等，也能減少用鹽量。 2.選用低鈉鹽。低鈉鹽是用一部分鉀離子代替鈉離子，但咸味不變。 3.警惕加工食品中的鹽。有許多食品吃起來(lái)不咸，其實(shí)卻加了不少鈉或