詞條
詞條說明
微量元素雖然含量甚微,但對維持機(jī)體生長、健康十分重要,這類元素的缺乏會引起相應(yīng)的機(jī)體功能障礙,必需補(bǔ)充相應(yīng)的元素,使之重新達(dá)到生理水平,癥狀才可改善。微量元素的缺乏一般可以通過合理飲食和膳食補(bǔ)充劑補(bǔ)充來預(yù)防和改善。 預(yù)防缺鐵可以多吃含鐵豐富的食物,如動物肝臟、瘦肉、豆類等以及一些富含水溶性維生素的綠葉蔬菜和水果,如西紅柿、蘿卜、柑桔、桃等。 除 了飲食,準(zhǔn)媽媽還可通過補(bǔ)充乳鐵蛋白補(bǔ)充劑來預(yù)防、改善
原料:雞肝15克,雞架湯15克,大米100克,愛必達(dá)乳鐵蛋白1袋,醬油、熟芝麻各少許。 制作方法: 1.將雞肝放入水中煮,除去血污后再換水煮10分鐘后撈起入碗,倒入乳鐵蛋白攪拌并研碎; 2.將雞架湯放入鍋內(nèi),加入研碎的雞肝,煮成糊狀; 3.大米煮成粥后,將乳鐵蛋白雞肝糊加入,再放少許醬油和熟芝麻,攪勻即成。 營養(yǎng)提示:此粥含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、B2和尼克酸等多種營
嬰幼兒的*系統(tǒng)約在一歲左右才發(fā)育成熟,所以他們對抗感染的能力比兒童和成人弱。同時(shí),嬰幼兒消化功能較弱,容易發(fā)生腸道疾病,使?fàn)I養(yǎng)攝入受影響,進(jìn)而影響生長發(fā)育水平。 乳鐵蛋白能夠促進(jìn)腸道有益菌的生長,有利于腸道的消化功能。在嬰幼兒配方奶粉中添加乳鐵蛋白,可以幫助嬰幼兒抵抗大腸桿菌等有害微生物,阻止病毒引起的腹瀉等嬰兒常見疾病,構(gòu)筑好人生的**道防線。 實(shí)踐研究表明, 愛必達(dá)乳鐵蛋白可以讓人體*從被
久久錦航網(wǎng)提醒開車應(yīng)該避免的十個(gè)誤區(qū)
夜間開車和白天開車不一樣,夜晚能見度低,會車時(shí)還要受到對方車燈的影響,因此很多駕駛員為方便自己,會使用遠(yuǎn)光,覺得遠(yuǎn)光照射的距離遠(yuǎn),夜間行車會比較安全。但事實(shí)上,燈光的照射角度越大越安全,遠(yuǎn)光是把燈光抬得高而亮,這就縮小了燈光的照射角度,反而不利于行車安全。 很多駕駛員開車慢,不是技術(shù)的問題,而是走入了一個(gè)“誤區(qū)”,他們覺得小踩油門不能“累”著發(fā)動機(jī)。其實(shí),常常小踩油門會增加發(fā)動機(jī)的積碳,還會讓車變
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