詞條
詞條說(shuō)明
微量元素雖然含量甚微,但對(duì)維持機(jī)體生長(zhǎng)、健康十分重要,這類(lèi)元素的缺乏會(huì)引起相應(yīng)的機(jī)體功能障礙,必需補(bǔ)充相應(yīng)的元素,使之重新達(dá)到生理水平。微量元素鈣、鐵對(duì)孕媽媽和寶寶的健康尤其重要。孕期微量元素缺乏時(shí)可以通過(guò)合理飲食和膳食補(bǔ)充劑補(bǔ)充來(lái)預(yù)防和改善。預(yù)防鈣缺乏可經(jīng)常給自己和孩子食用含鈣豐富的食物,如魚(yú)、蝦皮、海帶、排骨湯,同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,有助于促進(jìn)鈣的吸收。預(yù)防缺鐵可以
愛(ài)必達(dá)孕嬰專(zhuān)家教你科學(xué)保存母乳
母乳保存的期限,**母乳會(huì)根據(jù)多年的研究成果,列出以下時(shí)間表: 1、室溫保存: * 初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶)—— 27–32 攝氏度室溫內(nèi)可保存12個(gè)小時(shí) * 成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)——15攝氏度室溫內(nèi)可保存24小時(shí)19 –22攝氏度室溫內(nèi)可保存10小時(shí)25攝氏度室溫內(nèi)可保存6小時(shí) 2、冰箱冷藏室保存: 0–4攝氏度冷藏可保存8天 3、冷凍保存:母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關(guān)——
媽媽們,知道嗎,給寶寶沖出營(yíng)養(yǎng)豐富的奶粉也很有講究。那么,影響奶粉的營(yíng)養(yǎng)**的不當(dāng)沖調(diào)方法有哪些呢?愛(ài)必達(dá)孕嬰營(yíng)養(yǎng)*帶您一起探究哪些錯(cuò)誤的奶粉沖調(diào)方式。 錯(cuò)誤1:用礦泉水沖牛奶 礦泉水富含礦物質(zhì),磷酸鹽、磷酸鈣過(guò)多而,長(zhǎng)期用礦泉水沖奶粉會(huì)引發(fā)嬰兒消化不良和便秘。 沖配方奶粉可以選擇自來(lái)水。因?yàn)槟壳凹彝ビ玫淖詠?lái)水都是經(jīng)過(guò)了科學(xué)的處理,質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn),自來(lái)水煮沸后放涼至40℃左右再用來(lái)沖奶粉能很好保存奶粉
原料:雞肝15克,雞架湯15克,大米100克,愛(ài)必達(dá)乳鐵蛋白1袋,醬油、熟芝麻各少許。 制作方法: 1.將雞肝放入水中煮,除去血污后再換水煮10分鐘后撈起入碗,倒入乳鐵蛋白攪拌并研碎; 2.將雞架湯放入鍋內(nèi),加入研碎的雞肝,煮成糊狀; 3.大米煮成粥后,將乳鐵蛋白雞肝糊加入,再放少許醬油和熟芝麻,攪勻即成。 營(yíng)養(yǎng)提示:此粥含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、B2和尼克酸等多種營(yíng)
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